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...中含有的营养成分具有一定的提神功效，而且还有很多的养生效果，适当喝咖啡对健康带来的好处是非常多的，那么喝咖啡有哪些养生功效？喝咖啡对健康有什么好处？下面就来详细了解喝咖啡对健康的好处吧。咖啡的功效作用...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏天吃什么水果最养生夏天的适合由于坏境气候的影响，人体很容易出现一些不适症状，这个时候就需要通过一些方法调理恢复，而通过饮食调理是非常重要的，那么夏天吃什么水果最养生？夏天适合吃的水果食物有哪些？夏天...
栏目:健康生活 作者:佚名
...体的各个功能都受到了影响，所以体质不同，应该选择的养生保健方法也是不
栏目:健康综合 作者:苹果养生
养生长寿按三穴要想养生长寿，可经常按摩三个穴位：合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点；或当拇食指并拢时，在肌肉最高处。按摩此穴对头痛、牙痛、鼻子不通或颈部痛有特效。内关穴位于前臂曲侧，腕横...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...、死亡以及诊断、治疗关系极为密切。顺应这些内在节律养生，可达到保健益寿的目的。中医的时间养生学包括随时间节律的变化
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季养生话食粥从立冬开始就已经进入冬季了，经过了小雪、大雪，很快就要到冬至了。冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节。冬季人的体内阳气潜藏，因之，冬季的养生要以敛阴护阳为原则。尤其年老体弱的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...饮食、生活习惯等方面进行调养、健身和防病，从而达到养生和益寿延年的目的。秋季的特点是：由热转寒，阳消阴长。所以，秋季养生保健必须遵循“养收”的原则。其中，饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝
栏目:杂谈 作者:医案日记
孔子的养生观一直被我们所推崇，对我们的生活思想及健康起到很好的促进作用。“孔圣人”在饮食方面的养生观具体的你了解多少呢?下面一起来看看。粗细搭配，细嚼慢咽食不厌精，脍不厌细。“食不厌精”并非是指追求饮...
栏目:健康生活 作者:新浪中医 佚名
养神，为道家养生之要。《黄帝内经》云：“太上养神，其次养形。”道家养神之功夫，基于练精化气，练气化神，练神还虚的基础之上。《生神经》云：“身心并一，则为真神”。所以，养神先要养心，使身心合一，形神相...
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名
茶道、书道与养生之道茶道、书道与养生健身之道脉络相通，皆文人雅士痴迷之道。古往今来，万千骚客诗人众多士农工商钟情于此，留下很多佳话。关于茶的栽培、采摘、泡制、煮茶等我是外行，不敢妄谈，仅就饮茶及其健身...
栏目:茶常识 作者:品茶