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末伏养生要点饮食：三伏烙饼摊鸡蛋 营养补充开始启动进入末伏，难熬的伏天进入尾声，天气开始转凉，这个时节再大汗淋漓地吃“热汤面”就容易着凉了，而此时那些“歇伏”的母鸡们“休整”了二三十天也开始“工作”了...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
竹笋的营养价值： 而且竹笋里所含有的众多氨基酸也是比其他蔬菜水果类优越的，这些氨基酸对人体的代谢有一定的促进作用，尤其是里面所含有的丰富的谷氨酸和胱氨酸对人体的代谢的促进作用更为显著，是一种优越的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
空心菜的营养价值空心菜可以说是一种比较美味的蔬菜，这种蔬菜是清淡类蔬菜中比较具有特色的，因为它富含非常全面的营养，今天我们就一起来了解一下关于空心菜的营养价值到底都有哪些，希望通过介绍能对各位提供一些...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
食用墨鱼的禁忌人群以及营养功效墨鱼大家都吃过的吗，是一种常见的海鲜食材，就是我们经常说的乌贼，它的口感细腻，而且营养价值高，含有丰富的蛋白质和钙质，墨鱼不是所有的人群都可以食用的，来看看食用墨鱼的禁忌...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
【禁忌人群】：生疮或阴虚火旺时，不宜吃虾 【适宜人群】：一般人群均可食用 海虾的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）79 蛋白质（克）16.8 脂肪（克）0.6 碳水化合物（克）1.5 胆固醇（毫
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
芥菜头的营养价值及功效与作用芥菜头大家应该都很熟悉吧，它所含的营养元素是非常丰富的，所以很受大家的欢迎。那么它的营养价值到底有哪些呢?下面一起来看看。芥菜头的营养价值芥菜头中所含的维生素含量很丰富，包...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
扁桃仁营养高,富含脂类和蛋白质扁桃仁是很好吃的坚果，很多人都爱吃扁桃仁。其实平时吃一些扁桃仁可以预防身体的一些疾病，还能给身体提供能量和营养物质。扁桃仁里面的营养物质非常的丰富，那么下面小编就来为大家...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
卷心菜是一种比较常见的蔬菜，这种蔬菜的营养价值非常高，生活中有不少人都喜欢通过食用卷心菜来增强营养。然而在生活中仍有很多人都不知道卷心菜有什么营养价值，下面小编就来为您详细介绍卷心菜的营养价值都有哪些...
栏目:健康生活 作者:中医世家
豆腐怎么做补钙最好,4款营养的蒸豆腐黄豆有着植物肉的美称，由黄豆制作而成的豆腐也是一种营养价值较高的食物。豆腐是一种高蛋白高钙的食物，且容易消化，老少皆宜。那么对于需要补充营养的人来说，豆腐怎么做补钙最...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、莴笋叶的营养价值与功效莴笋叶的营养价值：莴笋叶中含很多的营养成分，包括蛋白质、脂肪、烟酸、铁、碳水化合物、维生素、锰、膳食纤维、维生素E、锌、铜、胡萝卜素、钾、磷、钠等元素，其中，铁元素可以很好的...
栏目:健康生活 作者:佚名