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...奥妙在于:(1)运动能增强人体免疫功能。德国的免疫学家发现,人体内的免疫细胞数量可随运动量的增大而上升,有效降低肿瘤的发病率。(2)运动能调节内分泌环境,尤其是性激素水平。现已证实,雌激
栏目:运动健身 作者:佚名
...字仲尼,春秋时期鲁国(今山东曲阜)人,我国著名的哲学家、思想家、政治家与教育家,儒家学派创始人。孔子自幼研习礼乐,长于射御,30岁时已成为颇有名望的学者,并在鲁国收徒授业,开创私人办学之先河。除钻研学问...
栏目:儒家 作者:荆十三
在117年前的今天,1904年2月16日,美国政界人士乔治·凯南诞生。乔治凯南(George Frost Kennan,1904年2月16日 - 2005年3月17日)是美国外交家和历史学家,普利策新闻奖取得者。遏制政策(containme
栏目:历史探究 作者:华里士
1971年4月29日中国地质学家、地质力学创建人李4光去世。李4光,1889年生。湖北黄冈人。建国后,任全国政协副主席,中国科学院副院长,国务院科教组组长。在中国地质学会首次会议上作《旋涡状构造及其他有关西北京大学地...
栏目:历史探究 作者:人生百味
...1、控制摄入量因为大多数坚果中的脂肪含量很高,营养学家建议,每周吃50克果仁就可以得到足够的益处,也不会增加“小胖墩儿”的风险。而且坚果油性大,宝宝消化功能弱,如果食用过多的坚果,就会败胃,引起消化不良,...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...关。女性肥胖竟与工作时间有关据英国报道,澳大利亚科学家对9000多名成年女性进行研究发现,工作时间越长的女性越容易肥胖。这项公布在《国际肥胖症杂
栏目:减肥美容 作者:佚名
...湿冷环境中,身体的热量容易流失,也很难补充。多名科学家,为我们讲解人的身体是如何对抗低温的。能量消耗减少冬天,为了保持温暖,身体内部会通过降低肌肉收缩次数、重新分配碳水
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...痛饮一番啤酒。其实,经常这样做有导致痛风的可能。科学家发现,人在剧烈运动后,饮用啤酒会使血中尿酸浓度升高,在尿酸排泄发生故障时,便会在人体关节处沉淀,从而引起关
栏目:健康生活 作者:佚名
...给予扶养,而老年人自己也必须慎于修养。我国古代的医学家一再强调养生必须与养德结合。王文禄提出:“养德、养生无二术”。高濂也强调
栏目:杂谈 作者:医案日记
...。虽然秋天是吃红薯的季节。红薯营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载,红薯有补虚乏,益气力,
栏目:健康生活 作者:佚名