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...劳动者应多参加慢跑、骑自行车、散步、登山、游泳、打太极拳、练气功等多种形式的体育锻炼，有助于消除精神疲劳。睡眠睡眠是保护大脑，恢复体力、精力和维护健康的基础，每天要保
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...血光之灾怎样从面相断阳宅风水若我们在面相中以鼻子为太极点，根据其脸上纹路、痣、痕、疤记，其住宅周围环境也能够看得一清二楚：脸上有黑痣则为水，
栏目:风水 作者:大道家园
...是什么？看风水主要依据的是风水理论，这些理论包括：太极理论、五行理论、六十四甲子理论，看风水是封建残留，但是另一方面也能够让人们找寻到美中的协调元素。其中最
栏目:风水 作者:大道家园
...时间，合理的饮食习惯。早上五六点在起床之后，打一套太极拳，舒展筋骨，活络气血。中午可以适当的午休。晚饭尽量少吃，尤其是
栏目:国学文化 作者:道教
...自己能健康长寿。每天早睡早起，然后去公园散散步，打太极拳等。其实很多人都不知道，有很多健康长寿的饮食方法，除了
栏目:健康生活 作者:佚名
...芦在中国自古以来都属于一种吉祥的物品。葫芦形状犹如太极阴阳的分界线，所以在以前葫芦就有收纳气场、辟邪之用。我们常看的鬼神古装片，葫芦也是一阵神奇法器吧。所以葫芦也有调节风水，守护家宅的作用。阳台上旺风...
栏目:风水 作者:大道家园
，也被称之为太极镜。在我国一直是一种风水吉祥物摆件，在平时的生活中，人们都会用来悬挂在厅堂，具有迎祥纳福，去瘟驱疫的作用。那么你知道八卦镜的风水作用都有哪些吗？一起来栏目看看吧。八卦镜可分为三种：凹镜...
栏目:风水 作者:大道家园
...最喜爱的运动方法之一，已经替代了之前的舞剑、腰鼓和太极等等。广场舞是属于有氧运动的一种，它的舞步比较简单，结合了很多健美操的元素，而且音乐的节奏比较欢快，是比较适合中老年人的一项运动。但是广场舞也是有...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...是拉个筋就能延年益寿?其实无论是传统健身的五禽戏、太极拳或易筋经，还是现代的健美操和体操甚或是瑜伽，都有很多拉筋的步骤，足以见得拉筋在强身健体的各个活动
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
以太极拳、八卦掌、形意拳为代表的“内家三拳”，是以道家功法为基础而派生出的道艺与武艺相结合的产物。宋氏形意拳是祖师宋世荣将《内功四经》的道艺与内家三拳之武艺高度契合而创编的。著名拳师孙禄堂先生在其...
栏目:运动健身 作者:众妙之门