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...影子，大豆油，豆浆，豆腐等等。大豆的营养非常丰富，蛋白质含量也很高，那么大豆有哪些营养价值？大豆与哪些食物搭配营养价值能翻倍呢？今天就让我们一起来看一看吧。大豆应该这样
栏目:健康生活 作者:佚名
...这对母、胎两方面都是不利的。正常的饮食结构应该包括蛋白质（主要是鱼、瘦肉、蛋和
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...儿童控制饮食的原则不同于成年人，膳食中要保证充足的蛋白质并使热量基本保持平稳。前者是为了保证儿童的正常生长发育，后
栏目:儿童 作者:小爱
...看，花生具有润肺、养血、补虚等作用。花生富含脂肪、蛋白质以及钙、磷、锌等人体必需的无机物和B族维生素，营养成分较高。但是，如何食用花生效果更好呢
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...滑，我们在日常生活中可能就会吃一些鳕鱼来补充身体的蛋白质，那么对于一些减肥人士来说，食物的热量是非常重要的，那么鳕鱼的热量是多少呢?鳕鱼作为一
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...防脂肪肝、降低胆固醇、促进骨骼发育、健脑益智、补充蛋白质、矿物质等作用，人体适量食用青豆对于身体大有好处的，那么青豆怎么做最好吃呢?下面我们可
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...常具有营养价值，不仅仅还有各种各样的维生素，还含有蛋白质的，但是我们在食用姜时应该注意哪些事情?姜不能和什么在一起吃?今天我们就给大家来介
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的营养价值也非常丰富，含有多种营养元素，像维生素，蛋白质，糖以及铁元素，钾元素等等，所以适当的吃一些樱桃还是非常不错的，樱桃的吃法各种各样，
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...生活中所说的热量是一种食物的综合指标，这指标中包含蛋白质的含量，脂肪的含量，纤维素的含量以及碳水化合物的含量，根据这些含量综合分析，我们最终给这个食物一个热量，那么大家在日常生活中经常选择的虾仁这种食...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...还是煮熟吃都别有风味的水果蔬菜，含有大量的维生素、蛋白质、矿物质及一些氨基酸等，不仅能补充人体所需的水分及营养物质，还能很好的排出人体的毒素。那么黄瓜的日常吃法有哪些呢?本文为大家总结了一些关于黄瓜的
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚