大道家园传统文化

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4091. 肥胖症的行为疗法方案 [3%]

...好的效果。具体方法如下:①控制饮食、鼓励运动:完成每日规定的食谱和运动量。

栏目:减肥美容 作者:健康管理师

4092. 8个简单运动打造完美细腰 [3%]

...气在健身房苦练几个小时,效果却不怎么明显。据英国《每日邮报》报道,在合理使用、保护关节的前提下,一些短时间的小锻炼,如爬楼梯、提前两站下车或将汽车停远一点走路上班,比长时间健身更有效。美国《健康》杂志...

栏目:减肥美容 作者:健康管理师

4093. 女性更年期的饮食调理方法 [3%]

...将首乌与米放入砂锅内同煮,见粥汤稠粘停火即可食用。每日早晚各服一次,连服10~20日,休息半月后依法再服。能坚持长期服,效果更好。但感冒、发烧、腹泻不宜服。功效与主治

栏目:老人 作者:佚名

4094. 远离更年期抑郁症方法 [3%]

...食蛋白质类食品,如牛奶、豆浆、蛋以及新鲜蔬菜瓜果,每日补充含钙量较丰富的食品,有利于稳定情绪。动物肝脏、瘦肉、鸡鸭血及新鲜蔬菜,酸枣、红枣、赤豆

栏目:老人 作者:祝由网

4095. 4种水果对男性阴茎有好处 [3%]

...果对男性阴茎有好处芒果取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,对睾丸类疾病患者有

栏目:男性 作者:佚名

4096. 肺气虚的中医治疗法 [3%]

...:党参9克,黄芪15 克,五味子6克,生姜、炙甘草各3克。每日1剂,水煎分3次服;或用开水浸泡,代茶

栏目:健康生活 作者:健康管理师

4097. 适合上班族的4种养生茶 [3%]

...生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。2、桔红茶功效:润肺消痰,理气

栏目:健康生活 作者:健康管理师

4098. 女人健脾的食疗方 [3%]

...至稀烂即可。粳米对脾虚的患者来说无疑是必须的选择,每日吃适量。2、香菇牛肉汤香菇10克泡好,瘦牛肉30克先用粉面裹好,汤沸后入香菇,再拨进牛肉片,同时点入适

栏目:健康生活 作者:健康管理师

4099. 6款花茶轻松调理月经不调 [3%]

...花与红糖中加水300毫升,煮沸5分钟;分3次于饭后饮服,每日1剂

栏目:健康生活 作者:健康管理师

4100. 性学家送给女儿的20条忠告 [3%]

...出了一份“性知识清单”,以此作为新年礼物送给她。《每日邮报》全文刊登了这份特殊礼物,希望每个女人都了解这些性知识,正确享受性乐趣。性学家送给女儿的20

栏目:健康生活 作者:妙手生春