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本文关键词:冬 胡萝卜羊肉粥用到的食材 羊肉 : 50克 胡萝卜 : 半根 大米 : 100克 陈皮 : 适量姜末 : 盐 : 适量胡椒粉 : 适量 胡萝卜羊肉粥的功效与作用 胡萝卜含有丰富的类胡萝卜素、可溶性糖、淀粉、膳食纤
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 红小豆鲤鱼汤用到的食材 红小豆 : 80g 红枣 : 20g 陈皮 : 1小块 鲤鱼 : 600g 盐 : 少许胡椒粉 : 少许 红小豆鲤鱼汤的功效与作用 消肿瘦身。 红小豆鲤鱼汤做法 将红小豆80克
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本文关键词:月经不调,女,月经不调 多味调经酒用到的食材 当归 : 24g 川芎 : 24g 吴茱萸 : 24g炒白芍 : 18g 陈皮 : 18g 白茯苓 : 18g 延胡索 : 18g 丹皮 : 18g 香附 : 36
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本文关键词:少 莲子乌杞炖鸡蛋用到的食材 紫河车 : 10克 莲子 : 50克 枸杞 : 10克 鸡蛋 : 3个 陈皮 : 5克 水 : 1500克 米酒 : 10克 盐 : 适量 莲子乌杞炖鸡蛋的功效与作用 行气活血 莲
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本文关键词:妊娠水肿 大腹皮鲤鱼汤用到的食材 鲤鱼 : 500g 白术 : 15g 陈皮 : 10g 大腹皮 : 10g 生姜皮 : 3g 大腹皮鲤鱼汤的功效与作用 健脾行气、利水消肿。适用于气滞湿阻之妊娠水肿。 大腹皮鲤鱼汤做
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本文关键词:利水消肿 赤小豆鲤鱼粥用到的食材 赤小豆 : 50g 陈皮 : 6g草果各6g :活鲤鱼 : 1尾（约1000g） 大米 : 适量 葱 : 少许 姜 : 少许 盐 : 少许 胡椒 : 少许 赤小豆鲤鱼粥的功效与作
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本文关键词:春,夏,秋,冬 灵芝炖猪尾用到的食材 灵芝 : 5g 陈皮 : 3g 猪尾 : 1条 鸡肉 : 200g猪瘦肉 : 50g鸡汤 : 1000ml 生姜 : 适量 葱 : 适量料酒 : 适量 白糖 : 适量 食盐
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本文关键词:胃炎 益气温胃汤用到的食材 黄芪 : 30g 山药 : 15g 白芍 : 15g 党参 : 12g 白术 : 12g 茯苓 : 12g 扁豆 : 10g 陈皮 : 10g 干姜 : 10g 炙甘草 : 10
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本文关键词:支气管哮喘 苏子降气粥用到的食材 前胡 : 10g 制半夏 : 10g 当归 : 10g 生姜 : 10g 苏子 : 10g 陈皮 : 3g 厚朴 : 6g 炙甘草 : 4g 肉桂 : 1.5g 粳米 :
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本文关键词:增重强骨 双菇蒸蟒肉用到的食材 蟒肉 : 500g猪精肉 : 200g 鸡肉 : 150g 蘑菇 : 15g 香菇 : 15g 笋片 : 150g 白糖 : 适量姜片 : 适量胡椒粉 : 适量 陈皮 : 适量
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