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...经常吃糙米，不仅能提供所需营养而且还能有效排毒祛湿有利健康。糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的
栏目:健康生活 作者:佚名
...性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢，十分有利于儿童生长发育。其多量维生
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...水，暖暖胃，让泌尿系统提前进入泌尿启动阶段。这样，有利于一部分酒精可以随之直接排泄掉。2、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。3、喝酒之前半小时，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水，有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。运动出汗法：皮肤也是排泄毒素的途径，主要通过出汗的方式，让毒素随汗液排出体外。。主动咳嗽法：自然界中的粉尘
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...力和免疫力。所以想养好肝脏的人务必在晚11点前睡觉，有利于血液
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...反而会损伤身体健康。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在
栏目:健康生活 作者:佚名
...疗角度认为凤梨性平，味甘微酸，归胃经、肾经，适当吃有利于健胃消食、补脾解渴等。而且营养
栏目:中医健康 作者:祝由师
...和家长的教育有关系，要告诉孩子食物要多样化才健康，有利于生长发育哦。那么如何解决孩子不吃蔬菜的问题呢，下面的这些方法不妨试试吧。第1招：告诉孩子吃菜的好处父母可以藉由生活
栏目:儿童 作者:小爱
...，成为酒精依赖。因喝酒死亡的事例，已屡见不鲜。饮酒有利有弊，适量饮酒有益健康，长期大量饮酒对人体则是有害无益的。因此，为了避免酒精性心脏病的发生，一定要戒
栏目:男性 作者:小爱
...子也是无肉不欢的，小孩子在长身体的时候，适当吃些肉有利于长高长大，但是并不是所有的肉都合适孩子吃的哦，尤其是下面这三类肉，最好就少给孩子吃，因为对孩子的成长不好，甚至是对孩子的健康
栏目:儿童 作者:小爱