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...吸。胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主，吸气时胸廓前后、左右径增大。由于呼吸时，空气直接进入肺部，故胸腔会因此而扩大，腹部保持平坦。腹式呼吸以膈肌运动为主，吸气时胸廓的上、下径增大。腹式呼吸时，横隔肌会下
栏目:健康生活 作者:祝由网
...50克新鲜胡椒捣碎后塞进猪肚内，拧紧猪肚口，煲1.5小时左右。等汤稠肚熟时，放入200克
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...糊等症状出现。2、总出虚汗要留意“更年期综合症”50岁左右是女人的更年期，
栏目:夏季养生 作者:佚名
...睡会引起大脑供血不足。糖尿病人可以在餐后散步30分钟左右，待食物消化、血糖稳定后，再进行午睡。2、 午睡时间不宜过长。人的一个睡眠周期为1-1.5小时，若午休时
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...道最后到胃的，这就像一条通道。进汤时间以饭前20分钟左右为好，吃饭时也可缓慢少量进汤。虽然饭前喝汤对健康有益，但并不是说喝得越多越好。早餐可适当喝多
栏目:健康生活 作者:佚名
...岁老人廖富辉每餐只吃0.5〜1两（25〜50克）米饭，一天3两左右（约120克）。北京百岁寿星陈冰清老太太曾说：“饭不能吃多，吃六成饱就行了。”上海百岁寿星苏祖斐教授每天主食不到100克，她说：“在保证营养均衡的前提下，
栏目:老人 作者:夕阳红
...临床上以患儿头向一侧歪斜为特征，并继发有面部和头颅左右不对称畸形。小儿斜颈自查的方法第一步是看。一看刚出生的宝宝是否两颊有大小，有一半以
栏目:儿童 作者:小爱
...，多商关注，行情保持坚挺，时下市场生晒25支售价380元左右、4
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
生肖虎的魅力 左右帮手对你的协助大大出乎您意料，面对事半功倍的结果，你们的合作关系更牢靠。踏破铁鞋无觅处，得来却全不费功夫，您的运势很好，所求之物无需劳累就稳稳得到。 生意上需要你的耐力毅力，否则...
栏目:寅虎 作者:大道家园
...一般人而言，通常情况下，每天饮茶所用的茶叶量在12克左右，且最好分3～4次冲泡。而对于体
栏目:功效 作者:品茶