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肥胖对健康有害这一点大家都知道，但是腹部脂肪过多对健康的影响却被很多人所忽视。腹部中内脏脂肪的积累，会严重影响健康，导致腹部炎症，肝病和其他健康问题，甚至会增加患癌症的风险。那么腹部脂肪过多对健康有哪...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...实也是一个很无奈的话题。现在已经进入全民减肥时代，肥胖带来了诸多的疾病，严重的影响到人民的身体健康。对于减肥，的确是需要重视起来，但是减肥也是需要掌握正确的方法，首先对于胖肥就是需要有一个正确的了解，...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
其实胖不一定是因为吃多了或营养不均衡引起的肥胖，也有可能是水肿。而现在的现在的白领一族要不就是久坐办公桌的工作，要不就是久站的工作，而有的人习惯了睡前喝水，这样不利于排除多余水分，而且不利于排清体内毒...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...着重要的作用，苗条的身材让人一看就心生羡慕，而对于肥胖者来说他们总是会感到烦恼，尤其是腹部的脂肪最容易堆积，整个身体毫无曲线、美感可言，那么对于我们应该怎么来缓解预防呢，下面给大家介绍一套小腹
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...素，因为脂肪积聚的地方血流十分不畅顺，于是用手抚摸肥胖的部位，会感觉凉凉的，这就是脂肪引起低体温，导致便秘的原因之一。所以，为了不让脂肪剧增，每天早上起来都
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。2、芥蓝芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...用。2、山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加
栏目:夏季养生 作者:佚名
...环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。祛湿美味推荐：紫米薏仁粥原料：糯米（紫）100克，薏...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...止饮酒，酒是粮食做的，酒精中含有很高的热量，是导致肥胖的主要原因，喝酒也会导致食欲下降，影响人们正常的吃饭，如果喝酒多了，人们吃饭就少了，会导致营养缺乏。因为酒精，损伤最大的是肝脏，会导致脂肪肝，甘油...
栏目:健康生活 作者:佚名
肥胖是很多人的难言之隐，但对于一些人而言，太瘦也成为他们很大的困扰。外表看起来一副弱不禁风的样子，给人一种弱弱小小的感觉。所以增肥已成为他们的重要目标，那么，如何才能增肥。下面介绍一下瘦人增肥食谱吧！...
栏目:健康生活 作者:祝由网