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一、成人缺钙吃什么钙片比较好一、尽量选择含有维生素D的复方钙制剂，维生素对于促进钙的吸收具有很大的帮助。选择含有维生素D的复方钙制就不需要另外补充鱼肝油了。二、注意选择有完整的生产信息的钙片，市面上专用...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...与作用禁忌？下面一起来看看吧。1、防癌抗癌：柑橘中含有丰富的维生素c，可降低乳腺癌、直肠癌及胃癌的发病率。2、美容养颜：柑橘中含有大量维生素c，具有美白皮肤、淡化色斑的功效。3、预防感冒：柑橘中含有的橙皮苷...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
小青柑壳的作用与功效：1、降火消炎：小青柑的果皮中含有挥发油，对多种细菌有抑制作用，可用于治疗口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉肿痛等疾病。同时，小青柑柑皮还有醒脾和胃、理气化痰、疏肝解郁的功效。2、抗氧化：小青...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...疫力1.白蘑菇不要看蘑菇长不高就认为没有营养。蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂。体内硒水平过低常常使重感冒的加重风险增加。在蘑菇中还含有B族维生素核黄素和烟酸，这些维生素在维持免
栏目:健康生活 作者:佚名
很多朋友都知道黄瓜中含有丰富的水分和维生素c，维生素c有美白肌肤的作用，因此很多朋友都喜欢用黄瓜敷脸进行美白，那么用黄瓜敷脸能美白吗?1、用黄瓜敷脸能美白吗黄瓜中含有大量的水分和维生素，如果敷贴在面部，能...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。一般情况下，产后3周以内恶露即可排净，有少数产妇需要4--6周。恶露的颜色：产后第一周，恶露的量较多，颜色鲜红，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...效与作用,吃白果的好处白果又可以叫做银杏，白果里面含有糖类，脂肪，蛋白质和淀粉，还含有丰富的维生素c，胡萝卜素等多种的微量元素，还有白果酚，银杏酸等等，这些营养对于我们的身体都有着很好的作用，下面小编就...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...姓餐桌上不可多得的美味食材。蘑菇的营养价值非常高，含有高蛋白、低脂肪、多种维生素、微量元素，含有膳食纤维，
栏目:健康生活 作者:佚名
...最先想到的一种食物就是胡萝卜，其实不仅仅胡萝卜里面含有了丰富的胡萝卜素，在我们的日常生活当中有很多的食物都含有胡萝卜素，比如说南瓜，香瓜等等。那么下面小编也为大家详细介绍一下，胡萝卜素的功效与作用是什...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...要是因为这两种食物是相克的，不适合一起食用。柿子中含有一定量的鞣酸和维生素C，而海鲜中含有丰富的蛋白质，鞣
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐