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...愿窝着不动，所以这也是一个最容易犯懒的季节。犯懒最直接的后果就是导致身体中脂肪堆积，出现肥胖的情况，这是很多爱美女性都不能够接受的结果。那么，如何才能够有效的避免出现冬天养膘的情况出现呢？除了坚持锻炼...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...下子戒是不可能的，所以慢慢戒，有的人觉得快速戒烟，直接断掉才最有效。而根据英国牛津大学的某项研究显示，慢慢戒烟对于吸烟者的毅力挑战性非常大，很容易坚持不住，戒烟成功的几率非常低，最有效的戒烟方
栏目:男性 作者:佚名
...乏有效运动，就会导致腹部脂肪堆积。长期排毒不畅，会直接影响到肤色。那白领如何瘦腹？刮痧是不错的方法，下面我们一起来看刮痧瘦腹：1、腹部穴位（1）天枢穴：肚脐两侧两个手指处；（2）关元穴：肚脐往下四个手指处
栏目:上班人群 作者:佚名
...皮肤干燥，减少汗液对皮肤的刺激。如果身上有汗。不要直接吹风，避免感冒。2、降低温度如果家里条件允许的话，应该适当的
栏目:健康生活 作者:佚名
...皮肤对太阳紫外线过敏，所以在使用后4小时内避免皮肤直接暴露在阳光下。这些精油包括：佛手柑、柠檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙叶、莱姆等。2、由于精油的浓度非常高，因此千万不要将精油内服。3、在孕期内
栏目:健康生活 作者:佚名
...焦虑怎么缓解1、城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查，但检查毕竟是...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...直到软烂成粥，起锅之前加入红糖搅拌均匀，这样就可以直接服用量。功效：黑糯米、桂圆以及红
栏目:健康生活 作者:佚名
中国气功的起源时间，至今未见直接文献资料记载，但一些间接的文献文物资料佐证气功的萌芽可追溯到上古时代。 气功同其他学科一样，萌发于人类最基本的生产及生活实践。据《吕氏春秋》等古籍记载，早在尧帝时代，...
栏目:传统武术 作者:佚名
...的，在备孕期间就开始积极改善自身的身体状态，因为这直接关系到胎儿的发育健康，所以很多人在孕前就开始补充叶酸了，那么孕前就补充叶酸可以给身体带来哪些好处呢?下面一起来看看。孕前吃叶酸的作用孕妇在
栏目:女性 作者:关爱女性健康
当女性们在怀孕的时候，饮食是非常重要的，因为这直接影响了胎儿的健康。而且在怀孕期间，营养的摄入也要均衡，要多多摄入蔬菜、水果这些食物。那么孕妇在怀孕的时候可以吃橙子吗?下面一起来看看。孕妇可以吃橙子吗...
栏目:女性 作者:关爱女性健康