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短程快速游泳选择短距离快速地游，注意一定是要快速，这样才能消耗掉体内的热量，可以一次来回游几个回合，一个回合快游一个回合慢游，以保存体力来坚持下去，从而达到减肥效果，这也是游泳减肥的一个技巧。缩短游泳...
栏目:运动健身 作者:佚名
孕中期睡觉口干舌燥怎么办,教你解决口干舌燥的方法孕中期是整个怀孕期间比较稳定的时期。在这个时期，胎儿和孕妇各方面的状态都比较稳定。但是有的孕妇会在孕中期出现睡觉时口干舌燥的现象。睡觉时口干舌燥无疑会影...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一年读完700本书的方法——读《快速阅读术》有感旺柴从开始做这个读书公众号开始，一直纠结于一个问题，那就是自己的读书速度太慢了！于是最近翻来印南的《快速阅读术》，想看看有没有什么快速阅读的干货方法，没想到...
栏目:历史探究 作者:人生百味
...血糖时，可以通过食物摄入来增加血糖水平。可以选择能快速消化的碳水化合物、蛋白质、纤维、能快速吸收的脂肪等食物。1.快速消化碳水化合
栏目:女性 作者:佚名
目录快速解决智齿牙龈肿痛的方法缓解智齿牙龈肿痛的小偏方压根处如果长了智齿，会因为牙齿的挤压出现红肿疼痛，比较影响人们的日常生活，出现这样的症状，可以通过一些方法快速缓解疼痛，如止痛药、冰敷、小偏方等，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...压呢?直立性低血压指的是人在突然的反应时会导致血压快速降低,如快速站立、快速坐下等。这种大多数是因为内环境
栏目:人群养生 作者:生活小常识
1、先进行快速阅读。我在没学习快速阅读之前，通常是以2倍速度阅读（扫读）完一本书之后，找到感兴趣的地方、对我重要的地方、看不懂的地方，然后才放慢一点速度来阅读，对于二次读过发现的精华内容，再进行一遍精读...
栏目:八字杂谈 作者:周公解梦
一、快速止痛的方法女性经期痛经怎么办?心情愉悦也可以快速止痛。痛经时，你的心情好坏会直接影响痛经的严重程度。多数女孩子在经历几次痛经后，可能在下一次月经来的前几天就会开始恐慌焦虑。快速止痛的方法就是在...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
快速解酒的方法1：喝醉之后喝蜂蜜，这种方法不仅仅能够较快速地醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。快速解酒的方法2：吃水果或者喝水果汁解酒。比较常见的解酒水果...
栏目:健康生活 作者:中医世家
丰胸的方法是有很多的，但是如果想要快速有效的丰胸，那么就还是要从日常保养、饮食以及运动中下手，只要能够做好这三点那么就能够让你的胸部快速的变大，而使用一些丰胸产品虽然也能够快速的丰胸，但是其多多少少会...
栏目:女性 作者:妙手生春