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进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒，增强自身抵抗力。在饮食方面多选择海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效，然后可以选用中成药"虫草固根丸"来...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...一路拳的不足。单势训练可以有效地强化二路拳乃至整个太极拳训
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...作能防治鼠标手、手冷、僵硬等病症。 缠丝功取材陈式太极拳中螺旋缠丝的运动特点，
栏目:上班人群 作者:佚名
...保持人体内部的完整统一，以适应外部环境的变化需要。太极拳通过意念和呼吸与动作配合，促进大脑神经细胞的功能完善，使人体神经系统兴奋和抑制过程得到协调，对精神创伤、神经类疾病，如神经衰弱、
栏目:中医健康 作者:中医世家
...学观点有：天人合一、知行合一、形神关系、动静关系、太极理论、阴阳机变关系、五行学说等等。中国自古以来讲究“天人合一”从人与人之间的和谐到人与社会的和谐，
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...还望史老师包涵！你认为，“作为一个武术爱好者能够把太极拳进入奥运会，作为自己神圣的历史使命来完成，已经是远远超出个人的能力范围了，这仅仅是
栏目:运动健身 作者:众妙之门
古代先贤曾经遗留不少的健身方法，如五禽戏、八锻锦、太极拳等，但对于一般人来说，操作性不是很强。有一套源于《易筋经》的功法，操作很简单，只需要坚持半小时，对于调理自身疾病、通浑身经络很有用。有人就常练习...
栏目:健康生活 作者:柳华
...，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！献上十二时辰
栏目:健康生活 作者:金钱草
怎样从面相断阳宅风水。若我们在面相中以鼻子为太极点，为住宅，然后依照八卦方位一分，根据其脸上纹路、痣、痕、疤记，其住宅周围环境也能够看得一清二楚：脸上有黑痣则为水，按坎为陷，为沟渠，河流。面相看农村的...
栏目:风水 作者:大道家园
...起来栏目看一看吧！八卦镜八卦镜指的是文王八卦镜也叫太极八卦镜，在中国一直被
栏目:风水 作者:大道家园