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太极拳的动作轻灵柔和，快慢相间，刚柔并济，舒展大方；迈步如猫行，运动如抽丝，蓄劲如张弓，发劲似放箭；静如山岳岿然不动，动若江河滔滔不绝，如行云流水，连绵不断。要达到这个水平，必须做到身法正、上下随、...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...政权是一个气数将尽、腐朽衰败的烂摊子。国土北方有皇太极努尔哈赤率领的满族大军虎视眈眈，边患不断;内地则天灾频频，盗匪蜂起，肆虐大半个中国。明朝最后一个朱皇帝面临的局面是山河破碎，风雨飘摇，势
栏目:历史探究 作者:历史典故
<p>在打太极拳时突然间，左肘下三指外側至外关之间的连线与左臂前侧连线的中间，似肌肉拉伤般疼痛近40天，稍用力握拳则疼痛最甚，不能提拿稍重点的物品，尤其是晚上睡觉左臂怎样放都难受早晨醒后伤处和左肘都一样...
栏目:中医科 作者:夏枯草
...公馆，也是西安事变的见证地。▲止园是唐代的政治中枢太极殿所在地，到了明代则是朱元璋之孙千阳郡王王府。"止园"建于1935年，原
栏目:国学文化 作者:白浪情
...天地之精华，撷草木之芳润，得圣贤之妙谛;和阴阳，融太极，修仁德;凝于心，化于神，寓于行。武
栏目:茶常识 作者:品茶
...市，那东有杭州，西有成都，南有潮汕，北有北京。类似太极茶道、老舍茶馆、圣陶沙、五福茶艺馆等等大品牌，都属出自这些“
栏目:茶常识 作者:茶百科
...？看手相看那只手女人看手相看那个手人有两手，各具一太极也。左右手分主阴阳，掌指以分阴阳，面背以分阴阳，纹理与气色以分阴阳，形与神以分
栏目:相由心生 作者:奇门遁甲
...参加一些适当的体育锻炼，如跑步，散步，体操，气功，太极拳等。通过以上这些活动可使症状减轻或消除。
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，建立了许多门道。尤其到了近代，自有武当派张三丰的太极拳流行普及以来，到处都可看到、听到“专气致柔”的论调。但很可惜的，谁又真
栏目:道德经注解 作者:德玄
...目的时候也要注意选择适合自己的。比如说一些交谊舞,太极拳,慢跑,散步等有氧运动为宜。1.2、适合自己的运动量正常情况下冬季的运动时间最好控制在半个小时到一个半小时之前
栏目:中医健康 作者:中医世家