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合理饮食摄取营养西方营养学家提倡每人每天要吃各种各样的食品。我们讲的要吃多种食物，是改革习以为常的不良饮食习惯，多吃不常吃的，山珍海味要有，牛奶要喝，粗粮、杂粮、蔬菜、水果都要吃，这样才符合科学合理的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
大家都知道，女性每天清洗私处，可以使自己更健康，不容易得妇科疾病。但是每天清洗下体不只是女人的事，男同胞同样需要清洗下体。由于男人的下体的皮肤皱褶多，汗腺也多，分泌旺盛，小便后又不擦下体，下体通风又差...
栏目:男性 作者:关爱男性问题
...立大学的科学家对289名男女进行了跟踪调查，记录了他们每天想到性、食物的次数。结果发现，男性每天想性的次数从1次—388次不等，
栏目:健康生活 作者:夕阳红
每天吃的东西越来越多种类也非常多，除了一天的三餐还会吃一些零食和水果，所以人每天需要消化的食物也就增多了，如果不能及时的消化，那么肠道里就会出现一些残留的食物，慢慢地就形成毒素，如果不排出体外就会对人...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...不建议盲目的用药，而是要更加注重饮食以及生活习惯，每天对喝水，养成排便习惯，坚持运动锻炼。1、每天至少喝2500c.c.清洁的水人体细胞65%是水分，细胞外也是水。如没喝足够水分，细胞
栏目:健康综合 作者:生活百事通
一般对于办公室白领来说，每天工作要7、8个小时，且每天的运动时间很少，基本上零运动，时间久了就会感到腰酸背疼，并且腰部、腹部还会出现小肚腩、赘肉之类的现象，那么就有人问了坐办公室如何实现白领减肥?办公室...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
如何喂养便秘宝宝？一向大便有规律，每天1次的婴儿，从过了10个月开始，大便却困难起来，每2～3天才排1次便时，应该考虑一下是不是给婴儿的食量不足，或者是给的食物过软了。饮食量不足时，体重增加的量也少。体重增加...
栏目:健康生活 作者:佚名
...养均衡，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。2、注意每天保持良好的心情，保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。3、每天要饮入足够的水。4、炎
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一个水果：白领女性每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美容效果。 二碟蔬菜：白领女性每天应进食两碟品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一碟蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...将羊水补上去,一般需一周左右的时间。一般来说，孕妇每天应该喝足够的水来维持身体的正常代谢和健康状态。建议孕妇每天至少饮用8-10杯水，
栏目:女性 作者:佚名