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一、花生有什么营养价值花生在民间又被称为“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不...
栏目:健康生活 作者:佚名
【禁忌人群】：病后消化能力弱的人慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 黑米的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）333 蛋白质（克）9.4 脂肪（克）2.5 碳水化合物（克）72.2 维生素B
栏目:饮食营养 作者:祝由网
【禁忌人群】：高胆固醇、肝病患者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 猪肝的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）129 蛋白质（克）19.3 脂肪（克）3.5 单不饱和脂肪酸（克）1.3 多不
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：香丝菜、茴香菜、小茴香 【禁忌人群】：阴虚火旺者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用，尤适宜痉挛疼痛者、白细胞减少症患者。 茴香的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
辣椒叶有减肥补钙暖胃三大功效现在又不少夏季的蔬菜已经上市了，像辣椒，茄子，豆角，西红柿之类的，小编今天去菜市场既然还看到有辣椒叶，而且还很多人买，原来辣椒叶既然都可以吃，相信很多小伙伴都跟小编一样惊呆...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
柿子的营养都是什么柿子的营养都是什么1、清热止咳：柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。2、降气止咳：柿子的柿蒂具有治疗呃逆、恶心的功效，对于百日咳...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
女性流产后如何补给营养,看这里很多女性不注意保护自己，所以出现一些问题以后就不知道应该如何应对了。就比如说女性流产以后身体是很虚弱的，和产后没有什么区别，要做好保养的措施，吃什么可以有补充营养的效果呢...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...在这时候就必须要注意合理的饮食滋补才行，补充足够的营养物质才能避免发育不足的问题，一起看看应该如何补充哪些营养物质才健康。矿物质矿物质是非常重要
栏目:儿童 作者:小爱
...别好，很多人都非常喜欢它的味道，也有一些人知道它的营养价值很高，但有一部分人会担心它所带来的热量，那么马齿苋的热量是多少呢?接下来我们就来详细的了解一下。1、马齿苋热量马齿苋富含的各类营养
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
菠萝酒的营养价值是什么菠萝可以酿酒?喝菠萝酒有什么好处?菠萝是我国福建地区的一种热带水果，在岭南地区是四大名果之一，吃菠萝的好处非常多、补水、解渴，菠萝的营养价值真的非常值得我们推崇。很多地方的人们也喜...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动