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...面的黑色的东西去掉，不要留在里面。把山药的皮去掉，然后切成片放好，最好是用好的山药，好的山药里面是纯白的。把电饭锅倒入水，如果是一个人的话，谁不用把锅加满了，大概三碗水左右。
栏目:饮食营养 作者:佚名
...水，去掉血沫子备用。3.在锅内加水，用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，滴几滴黄酒。4.改用中火继续煲2小时。食疗功效：胡萝卜素
栏目:饮食营养 作者:佚名
...材来制作各种精美的菜肴，很多人也是喜欢将肉剁成馅，然后做成饺子、包子、饼或者的馄钝等所以肉馅怎么做更加美味，这也是我们制作的关键所在了。跟着大
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...有不同，大家对这方面的知识就应该有一个详细的了解，然后按照正确的方式进行，下面就给大家介绍一下淋巴排毒的方法有哪些，想要了解的人就一起来看一下。
栏目:健康综合 作者:祝由网
...采用羊肉、山羊肉、牛肉或者猪肉等家禽的肉为原材料，然后加入一些辅料，例如黑胡椒、辣椒、食盐等进行腌制风干
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...茶，因为凉茶大多都是具有非常不错的解暑止渴功效的，然后凉茶和很多食物一样都具有两面性，既有好处也存在有副作用，所以夏天喝凉茶是需要很多事情的。那么夏季喝凉茶注意哪些事项？上火就可以随便喝凉茶吗？夏季喝...
栏目:健康生活 作者:佚名
...上而卧，双腿用力向上抬起。两手抱于脑后，上身抬起，然后用左手手肘尽力去碰右膝盖，之后换右手做同样的动作。此动作需重复多次，可以增强腿部血液循环，防止久坐电脑前而引起的静脉曲张。举腿练习头部向上而卧，两...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...们日常饮食中食物多种多样，所以经常会是吃了某种食物然后又吃某种食物，所以很可能出现食物相克的情况，吃了后就会有不良的反应，那么石榴不能和什么东西一起吃呢？螃蟹其实我们会发现很多食物都
栏目:健康生活 作者:佚名
...用才能显示出来。酒精进入人体之后，会被转化为乙醛，然后转化为乙酸，最后分解为二氧化碳和水以及转
栏目:健康生活 作者:中医世家
...用才能显示出来。酒精进入人体之后，会被转化为乙醛，然后转化为乙酸，最后分解为二氧化碳和水以及转
栏目:健康生活 作者:中医世家