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白领多吃七大常见食物缓解眼疲劳在现在都市生活中，很多电子产品都伤害着人们的眼睛。每天上班都对着电脑，休息的时候也都捧着手机平板电脑，长时间的用眼。眼睛就受到很大的伤害，很容易患眼部疾病。饮食缓解眼睛疲...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...疲劳的食物可以经常吃。1、香蕉。香蕉富含维生素既能缓解紧张又能消减疲劳。香蕉富含
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...喝决明子茶。平常用炒熟的决明子冲水喝，能清肝明目，缓解眼睛疲劳。但是决明子茶不合适脾胃虚弱的人
栏目:健康生活 作者:祝由网
轻松缓解疲劳的五种食物：1、香蕉。香蕉极易被人体吸收并转化成能量，很多运动员中场休息的时候都会吃香蕉及时补充能量，吃用香蕉能够快速补充流失的体力。2、麦片。燕麦片是一种富含纤维的食物，纤维能使消化的速度...
栏目:健康生活 作者:佚名
...神乏力，或者是头痛头晕没有力气等等的一些症状。如何缓解工作压力，缓解疲劳，试试这些食物吧，可以让你从压力中走出来，来看看这些食物的介绍。供给能量的食物：饼干、巧克力饼干的主要成分是小
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...经常会出现体力疲劳的症状了，那么我们吃哪些食物能够缓解体力疲劳呢
栏目:健康综合 作者:祝由网
...从而导致压力更大，身体更差，出现死循环。此时要及时缓解疲惫，那不如吃以下几种食物来缓解疲惫吧。缓解疲劳的食物1.橘子吃橘子确实能解冬日疲倦。因为橘子不但含有丰富的钾，它的酸味还能提神开胃。另外
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...没有控制力，普遍存在着用眼过度的现象。那么，能快速缓解眼睛疲劳的食物有：1、生蚝。生蚝富含矿物质“锌”，这种矿物质可以促进维生素A的运作，产生有助于眼睛健康的黑色素，并提升改善夜间视力。除生
栏目:健康生活 作者:佚名
...会让整个人处于消沉的状态。所以要调理好心态哦。如何缓解疲劳呢，而且白领人群也很容易上火，下面的这些缓解烦躁，去除疲劳的一些食物是一定要吃的，来看看吧。1、
栏目:健康综合 作者:祝由网
又到岁末，年底大大小小的会议、各类年终总结以及即将面临的各种人情压力和“逼婚”压力让一些职场中人，或彻夜难眠或脾气暴躁或悲观失落……这种“年底疲劳焦虑症”的情绪，近年来以高发病的态势在职场中不断蔓延。...
栏目:上班人群 作者:佚名