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...、脾胃消化、吸收营养、调理情致、梳理接气机的作用。中医中的养生理论认为春季的气候特点与人的肝脏有着密切的关系，所以春季养肝脏要从饮食、起居、锻炼、情致四个方面着手。一、饮食方面以清淡营养搭配为主春季的
栏目:春季养生 作者:生活常识网
舌苔厚白有齿痕中间有裂痕可能是食积不化、脾胃虚弱、湿热内盛等原因造成的。1、食积不化：脾胃功能失调后容易导致消化不良，进而形成食积，影响脾胃运化水谷精微的能力后，舌头上的营养物质不能被正常吸收和利用，...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
中医有言：脾胃为后天之本，气血生化之源。意思是，脾胃负责转运吸收人体所需的营养，并散布到全身，称得上是推动全身血液循环的第一动力。脾胃如此重要，但很多人却不懂得照顾好它们。一到夏天吃冰激凌、喝冷饮、在...
栏目:健康生活 作者:溪黄草
...的作用。因此，春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。中医养生学理论认为“春与肝相应”，意思是说春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系。早春时节，
栏目:中医健康 作者:中医世家
...油、食醋、豆豉、腐乳、黄酒、啤酒等等都是发酵食物，中医认为都是养脾胃的。西方营养学家也证实，发
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、吃山药大枣粥助消脂春天容易肝火旺，肝旺伤脾，容易影响脾胃的消化吸收功能。因此，春天适合多吃一些健脾祛湿的食物，其中首推山药和大枣。山药是一种高营养低热量的减肥食物，富含膳食纤维，易增加饱腹感，起到...
栏目:健康生活 作者:佚名
大家都知道春天时胃病高发季节，中医认为春天和五脏中的肝脏相对应，易引起肝火旺盛，对脾胃带来不同程度影响，不能吸收食物中的营养，从而导致肠胃疾病。春天为预防胃病产生，要做好相应护理工作。春天如何预防胃病...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
中医临床上所讲究的祛湿一般是针对于身体当中的脾脏所说的，因为夏季天气炎热，湿气较重，比较容易损伤脾脏，脾脏如果受到损伤的话就会导致脾胃不和，是身体消化系统出现问题，造成人体消化不良，比较严重的还会影响...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
引起老年人渐进性消瘦的原因主要有两种：一种是由各类疾病引起的继发性消瘦，如胃肠道疾病、甲亢、糖尿病、恶性肿瘤等;另一种是由于脾胃功能减弱、食欲减退、营养吸收不良、饮食不当和不爱运动所致的单纯性消瘦。对...
栏目:老人 作者:中医世家
一、山药的功效和作用介绍山药的营养很高，很适合一家人一起食用，下面就给你们仔细介绍下山药的功效和作用。健脾益胃、助消化山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用...
栏目:健康生活 作者:中医世家