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海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值，含有丰富的碘矿物质元素。海带的做法有很多种，可以炒、凉拌、烧，而且炖汤时也可以加海带。看来海带确实很受大家的欢迎，那我们经常吃海带有哪些好处呢？下...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、补血、养血、止血。女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1：阿胶磨粉冲服 (1)将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，取200毫升热牛奶，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。(2)也可取一些奶粉，与阿胶共同放入杯中，再用热水，80摄...
栏目:中医健康 作者:中医世家
燕窝在我国的历史上是很有名气的，它曾一度成为宫庭贡品，在我国古代上流社会，风靡了好多年，直到今天它也仍旧经久不衰。说到这可能有些人会问了，到底燕窝哪里好，那么多人都对它趋之若鹜呢？别急接下来我就告诉...
栏目:饮食营养 作者:佚名
何首乌怎么吃补肾,何首乌的三种食用方法何首乌是一种常见的中药材，很多人都知道何首乌有很好的补益肝肾的作用。好的食用方法能够让何首乌的药效发挥到最大，那么何首乌怎么吃补肾呢?何首乌怎么吃补肾1、何首乌炖鸡食...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
糖尿病人吃鳝鱼的食用禁忌和方法鳝鱼可以说是一种营养物质很高的海产品的食物了，营养物质多，比如说维生素，蛋白质，矿物质，含有的胆固醇是比较低的，所以说可以放心食用。糖尿病人能吃鳝鱼吗，吃了有什么禁忌，下...
栏目:健康综合 作者:祝由网
大白豆的营养价值及食用方法味甘、性微温功效具有健脾除湿的效果适宜人群一般人群均可食用大白豆又叫大白芸豆，个头比蚕豆还要大很多，是我国一种比较古老的珍贵豆种。一般种植大白豆的地方都是零星种植的，很少是成...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 使用提示：每餐约80克，过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病
栏目:饮食营养 作者:佚名
枇杷花的功效与作用及食用方法1、枇杷花的功效枇杷花味清香，甘甜，含有多种维生素，能润喉，也能化痰止咳还能清热去火，它对人类的头风和伤风以及肺炎和气管炎等多种呼吸系统疾病都有很好的治疗作用，另外枇杷花还...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
苦瓜清脂减肥-如何食用最有效果？苦瓜因其苦味，普遍为人们所不喜，但还是有人忍受着它的苦味，追逐着它，那就是减肥人士。姑且不论苦瓜的味道，苦瓜的减肥功效确实很强。苦瓜清脂减肥的理由有三条：（1）富含膳食纤...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师