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...越来越热，夏天马上就要到了，我们要提前做好准备哦。夏季炎热阳气重，万物勃发，生命力旺盛，人的气血生理也要顺应这个自然规律，开始变得活跃。夏季养生重在“养心”。俗话说“心静自然凉”，保持稳定的情绪，能顺...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...，多属火热上炎所致，宜食寒凉食物，忌食温热性食物，夏季水果荔枝温热，多食可加重衄血及牙龈肿痛患者的病情。故李时珍在《本草纲目》一书中说，荔枝“龈肿口痛，或衄血病齿及火病人尤忌之”。所以，夏季衄血及牙龈...
栏目:杂谈 作者:医案日记
进入夏季，天气炎热，如何才能保健身体，保障身体健康呢?下面小编告诉你一些夏季养生小常识，让你不再惧怕炎炎夏日，赶紧来看看吧。1、热毛巾擦身：夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
夏季解暑三个方法少不了现在已经是夏天了，虽然我们很多人这个时候没有感觉到多热，但是再过一段时间后，你会发现越来越热了，这个时候稍不注意就会出现中暑的现象了。那么夏季如何解暑呢?中医是如何做的呢，一起来...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...得终于可以松一口气了，认为冬季血管收缩，血压升高，夏季血管扩张，血压就会相对降下来，高血压引发的症状就会有所减轻。专家提醒，这是误区，在夏季高血压患者不可放松警惕，不可随意减药量。近日来，气温持续攀升...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季吃什么降火,绿茶和冬瓜茶夏季吃什么食物能有去火的作用你知道吗?很多人都不知道如何去火，但是也不知道是什么原因导致的上火的问题，夏季炎热，会容易中暑和脱水，所以说去火是很重要的小常识，下面的这些具有去...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季美白的饮食选择,吃这些更美丽对于女性朋友们来说，在夏季最重视的问题就一定是防晒了吧，很多人在夏季的时候都会出现晒黑的情况了，这时候我们如果能够选择多吃合适的食物，那么就可以起到防晒美白的神奇作用了...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季饮食很重要,吃这些排毒还解暑随着时间的流逝，我们已经度过了春季，迎来了炎热的夏季哦，我们大家都知道在夏季的时候天气是比较炎热的了，因此在这时候很多人都会感觉非常的难受了，我们选择合适的食物吃就很重...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
多吃啤酒香蕉甜食夏季易惹蚊子夏季里面非常的多蚊子，点上蚊香，喷上灭蚊剂都不起作用，蚊子一样满天飞，咬到你身上这里一个红点，那里一个红点，真的是又要痒又要热，整个人都烦躁到不行。夏季这么多蚊子跟天气炎热...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季天气十分炎热，人体很容易出现上火的问题，由于肝火旺盛而出现心烦气躁、食欲下降等问题，这就是俗称的“苦夏”。每当到了夏季，很多人都会出现这些问题，如果不及时解决，很有可能对身体造成危害。夏季肝火旺盛...
栏目:健康生活 作者:佚名