大道家园传统文化

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3981. 跑步的最佳时机 [3%]

...最佳时机。早上空气清新,出外跑步活动一下全身,一边呼吸一边迎着和暖的阳光,此时紫外线不是太强,能从一早帮你提高新陈代谢,让身体提早进入燃脂状态。而傍晚在吃饭前跑步也不错,气温没那么高,跑起步来也很轻松...

栏目:运动健身 作者:祝由网

3982. 五行体质女如何养生? [3%]

...物燥,风多雨少,气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上天气变化反复无常,这样会导致人体比较容易上火。中医指出,“夏气与心气相通”,立夏养

栏目:健康生活 作者:健康管理师

3983. 慢性咽炎的危害 [3%]

...物感等。咽是人体与外界相通的要道,具有重要的防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能。咽的急、慢性炎症导致的病理改变,形成慢性咽炎不仅造成咽局部的机能障碍,也可波及邻近器官组

栏目:健康生活 作者:祝由网

3984. 小儿急性喉炎概述 [3%]

...肿胀发生喉阻塞。小儿咳嗽功能不强,不易排出喉部及下呼吸道分泌物,

栏目:健康生活 作者:祝由网

3985. 月经经期延迟一周 [3%]

...响月经周期。尽量减轻压力,可以通过学习放松技巧如深呼吸、冥想、运动等来帮助缓解压力

栏目:女性 作者:佚名

3986. 如何延缓男性衰老速度 [3%]

...男性从30岁开始,肺功能开始下降,如果能每天做几次深呼吸,坚持下去,到了70岁,肺活量下降就不是通常的60%-70%,仅仅是2

栏目:减肥美容 作者:佚名

3987. 重阳当心秋燥引旧疾 [3%]

...心秋燥引发旧疾由于“秋燥”的影响,秋季特别容易出现呼吸道疾病,比如支气管

栏目:老人 作者:佚名

3988. 健脾胃的瑜伽动作 [3%]

...微收下巴,向上伸直双脚,眼神平视前方,停留3至5个深呼吸。蝗虫式功用:强化背部预防下背

栏目:健康生活 作者:佚名

3989. 戒烟后嗓子怎么调理 [3%]

...菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。吃

栏目:健康生活 作者:佚名

3990. 属虎人的健康 [3%]

...,过度劳累所累积的症状会逐渐显现出来,特别是消化和呼吸系统等成人病,所以,最好平日多留意自己的身体健康。 属虎的人那潜在性的

栏目:寅虎 作者:大道家园