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...坚持跑步不仅可以起到减肥瘦身的作用，跑步还可以加快人体的血液循环，同时可以加快人体新陈代谢，有利于人体内毒素和油脂的排出，但是空腹跑步减肥不仅不能起到减肥的效果反而还会增肥，想要减肥瘦身的人群应该要注...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、碘对人体的作用碘在人体内含量很少，约定5-20毫克，而70-80%集中在甲状腺内，其余的分布在肝脏、肺部、睾丸、肾脏、血液、淋巴结、大脑等组织中。食物是人体碘的主要来源，食入过多的碘，将产生碘中毒。一、碘的主...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
女性艾滋病患者的特征艾滋病病毒简称HIV，是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的T4淋巴细胞作为攻击目标，大量吞噬、破坏T4淋巴细胞，从而破坏人的免疫系统，最终使免疫系统崩溃，使人体因丧失...
栏目:健康生活 作者:佚名
喝凉普洱茶会影响人体的吸收能力，导致身体健康问题。凉普洱茶中的茶碱会增加心脏负担，造成心悸、失眠等症状。同时，茶叶中的鞣酸也会阻碍人体对铁质的吸收，影响人体的血红蛋白生成，导致贫血等问题。此外，凉的普...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...机之根，乳为宗气之根，脚为精气之根。”鼻、耳、乳是人体三个方面的根本，而脚是人体总的精气之源。因此双脚对于人体来说格外重要。中医专家祁秀兰主任医师介绍，泡脚，特别是药物泡脚
栏目:健康生活 作者:中医世家
血管不好百病生？血管一旦出现问题，人体会有哪些表现？血管作为人体当中比较重要的腔隙型管状物质，能够给人体当中的各个器官组织提供大量的氧气和营养物质，确保人体组织器官的正常运转。同时血管还具备排泄体内废...
栏目:健康生活 作者:佚名
...生素C,橘子柠檬酸奶来帮忙维生素C是一种水溶性维生素，人体缺乏这种维生素C易得坏血症，所以维持素C又称为抗坏血症。宝宝生病早知道维生素C是人体必需的营养物质，参与人体的多种生理活动，中国营养学会发布的维生素C...
栏目:儿童 作者:小爱
含钾高的食物有哪些人体中不仅需要各种维生素，还有不缺或缺的各种微量元素，其中钾元素就是，它是用来维持人体酸碱平衡，会参与到人体的能量代谢中，所以一旦身体缺少钾元素会直接影响到身体的健康，那么哪些食物中...
栏目:健康综合 作者:祝由网
饱和脂肪酸对于我们人体的危害是非常多的，如果我们人体体内的饱和脂肪酸过多，那么会严重的影响我们人体的健康了，但是很多的朋友们对于降低饱和脂肪酸的方法还不是非常的了解了，其实许多的饮食疗法就是有很不错的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...寒第一个是关元穴关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。第二个部位神阙穴在肚脐，是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失...
栏目:女性 作者:关爱女性健康