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...定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。其数值与性别、年龄、身高、体重、健康状况有关。基础代谢率根据个体差异各有不同，但是有一个
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...要有两种：胸式呼吸和腹式呼吸。胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主，吸气时胸廓前后、左右径增大。由于呼吸时，空气直接进入肺部，故胸腔会因此而扩大，腹部保持平坦。腹式呼吸以膈肌运动为主，吸气时胸廓的上、下径增大...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将
栏目:健康生活 作者:祝由网
...在月经来临前及期间，受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动
栏目:健康生活 作者:健康管理师
元宵节即将到来，从养生角度来说，哪些活动能够强身健体?怎么吃元宵有利于消化吸收呢?元宵节如何养生呢?下面小编将为您介绍元宵节如何养生。元宵节如何养生1.要注意摄养精神。春气通于肝，肝喜调达疏泄，恶抑郁。要保...
栏目:节气养生 作者:祝由网
...感。2、改善便秘：还可以促进肠道血液循环，增加肠道活动，并刺激肠道神经和肌肉运动
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...将到来的新生命紧张又兴奋。然而，她们仍然为了饮食和活动而烦恼着，不知如何是好，对准妈妈来说，合理搭配膳食，日常摄取营养成分，让宝宝更健康是重中之重，现在
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...天的治疗，吐泻症状基本消失，但患者觉得胸闷、心悸，活动后尤其明显。经进一步检查，患者被诊断为并发中毒性心肌炎。专家指出，食物
栏目:杂谈 作者:医案日记
...和氧两种元素组成的无机物，是人类生命的源泉，人体的活动离不开水的补充。很多人对与饮水的理解仅仅局限于解渴这一层，但是这是不对的，其实喝水也是一门学问，正确地喝水对维护人的健康非常重要，因为人体在不断排...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...常生活中就应该积极锻炼身体，坐着时间长了应该站起来活动一下，站的时间长了应该坐下休
栏目:健康综合 作者:祝由网