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五行相生的特色怎样呢？五行相生相克皆为法则，好像太极阴阳二者，五行相生的特色也与我们的糊口息息相干。五行分为，金、木、水、火、土。此中金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。而相生者，金生水，水生木，...
栏目:十二生肖 作者:大道家园
五行相生的特色怎样呢？五行相生相克皆为法则，好像太极阴阳二者，五行相生的特色也与我们的糊口息息相干。五行分为，金、木、水、火、土。此中金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。而相生者，金生水，水生木，...
栏目:八字杂谈 作者:大道家园
...则更有一番惬意，解暑又除乏。在中国最大的茶道流派“太极茶道”内，就多年保留着这种讲究，他们茶博士们泡茶，会在有些红茶中放入少量蜂蜜，不仅口感甜蜜
栏目:茶常识 作者:茶百科
预防肩周炎，最理想又简单的方法是坚持体育锻炼，如打太极拳、做操等，平时注意肩部保暖，夏天睡觉不要露肩吹风扇，不要在潮湿的地方睡卧，以防受风寒湿邪。 防止肩部慢性劳损，不可突然做强力劳动或卸过重物体，以...
栏目:健康生活 作者:佚名
...值得提倡，半小时至1小时即可，可用来打球、跳舞或打太极等，可以结合自己的兴趣去做，持之以恒。这样的生活习惯有利于减轻
栏目:老人 作者:健康管理师
...争，故无尤。 大道原无他妙，惟是神气合一，还于无极太极，父母生前一点虚灵之气而已矣。人若不事乎道，则神与气两两分开，铅走汞飞，水火所由隔绝也。孟子曰：民非水火不生活。是言也，
栏目:道德经注解 作者:德玄
习练太极拳在质不在量，在精不在多。练拳当然要有动作，没有动作就没有拳，也没有运动。所以学拳从动作开始，是完全必要的，但不能只停留在外形动作上，更不能满足于学了多少套路，多少器械。练拳要下功夫，但功夫...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
一些太极拳研究者喜欢说什么听劲、懂劲，这种语境很容易引起歧义。我则倾向说认劲，即对劲进行辨认，认识是掌握 的前提。那么如何辨认呢？对劲的辨认和掌握有一个发展的过程：三角→套环→浑圆一气→神意。孙禄堂...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
我们在练习太极拳的时候，经常听到老师说：“要圆裆”，“不能尖裆”，“裆要走下弧”……，等等，提到裆的频率最多，对裆的要求也多。那么，什么是裆？裆在我们身体的什么部位？首先对这个问题必须搞清楚后，才能...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
形意拳的套路演练，没有长拳的舒展大方和太极的轻灵飘逸，但是它具有外形与内意高度统一的独特韵味。其拳有明劲、暗劲、化劲三种练法，在此以硬打硬碰的明劲练法来进行分析。从内意与外形的表现形式分两点说明：一...
栏目:运动健身 作者:众妙之门