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......点上方绿标收听主播诵读美文“民以食为天”、“生命在于运动”，吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。看看周围，每天积极运动的大多是中老年人：散步、跑步、爬山、练太极、跳舞，大街小巷、公园、湖边，都能看到他...
栏目:诸子百家 作者:网络
喝了岩茶嘴唇和舌头为什么是麻的?岩茶的特色在于焙火，培火后的茶叶水比较厚重，所以在品饮岩茶以后可以感觉较为名显的舌头变厚的感觉。喝的如果是肉桂，就存在一个特点：肉桂本身的特征也会给您的舌头带来这种感觉...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...，还是“打开腰兜使劲装”？而最矛盾的时刻，其实还是在于每一个夜深人静的时刻------失眠！明明已经累得全身都快
栏目:健康生活 作者:妙手生春
2016年10月26日讯 77%的癌症根源在于生活方式，而遗传和环境只占到14%和9%，因此，每个人都应学会主动截断致癌的危险因素。Am J Clin Nutr：生活方式干预对儿童血浆脂肪酸成分的影响生活方式干预对儿童血浆脂肪酸成分有什么影
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，促进荷尔蒙分泌为了多分泌一些“瘦身荷尔蒙”，要点在于每晚都能睡得饱。但也有很多难入睡、睡眠浅的人无法进入深度睡眠吧。对于这类人，比较推荐在睡前一小时洗个澡。我们的体内存在“深部体温”。在“深部体温”...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...什么，拥有多少，都不幸福。幸福不是欲望的满足，而是在于心灵的充实，幸福，与其说是一种状态，不如说是一种能力。一、不依赖他人《周易》说：天行健，君子以自强不息。意思是人
栏目:诸子百家 作者:网络
...下希及之。道者何？鸿濛一气而已。天地未开以前，此气在于空中；天地既辟以后，此气寓于天壤。是气固先天地而常存，后天地而不灭也。天地既得此气，天地即道。道即天地，言天地而道在其中矣。惟天地能抱此气，故运转...
栏目:道德经注解 作者:德玄
...关重要。虾很多人认为虾性寒不能多吃，其实，虾的功效在于
栏目:女性 作者:关爱女性健康
紫砂壶的保养一般通称为养壶，“养壶”的目的在于使其更能够涵香纳味，并使壶能焕发出本身浑朴的光泽。紫砂壶需要养，而且越养越润，越养越富内敛光泽感，这是很多壶友或者刚玩壶的人所希望达到的养壶效果。经常有人...
栏目:茶器 作者:品茶
...的行列中了，减肥是一种需要坚持和毅力的事情，同时也在于饮食，有人说西柚可以减肥，利用西柚到三餐去，可以有很好的效果;来看看吧。中医认为，柚肉甘酸，性寒无毒，具有理气化、润肺清肠、补血健脾等
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动