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...茶中也含有鞣酸，也会妨碍铁的吸收。因此孕妇在饭后1小时再饮用淡绿茶，就不会影响铁的吸收了。没有饮茶习惯的孕妇最好喝点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。茶叶，含有茶多酚、...
栏目:茶常识 作者:品茶
第一次进入茶的世界，是小时候在家为麻将桌旁的大叔大妈们斟茶倒水，几个大玻璃杯沿边排放，手往茶叶罐里抓出满满一把茶叶挨个儿杯子往里面随意投下，再把温水瓶木塞子打开往玻璃杯里注入开水。那个时候茶是什么?在...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...会增加人体肾脏的负担；三是饮茶时间不要在饭前饭后一小时以内，否则会影响
栏目:茶常识 作者:茶百科
...调味工序六大步骤。准备工序：普洱茶茶叶需在封装后6小时内使用，因此在泡茶前需要先进行准备工序。首先，将普洱茶叶从封装袋中取出，放入瓷器茶壶；其次，把
栏目:茶常识 作者:茶百科
...以来已爆瘦30磅，体力极差。问诊如下：每天晚上每睡一小时即会热醒一次，并满身大汗，先去喝水，然后去上厕所，一晚上要上好几次厕所，口中非常之干，且不论白天或黑夜，
栏目:倪海厦 作者:倪海厦
...健康都是非常不利的。”营养与运动学家说，在运动前半小时食用少量食物，可以避免因为体力活动而导致的消化功能紊乱，同时还可以增强运动效果。如果是晨练，早餐一定要避免食用难
栏目:运动健身 作者:佚名
...。大约跑40分钟以后，体内储存的脂肪开始消耗，其后每小时消耗达4
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...该制定什么样的计划呢？首先，慢跑减肥的最佳时间是1小时以上，而这项运动最好是在早上或晚饭后进行。下面就给大家介绍一下慢跑减肥计划的几个注意事项
栏目:运动健身 作者:佚名
...后就开始运动，对人体健康都是非常不利的。在运动前半小时食用少量食物，可以避免因为体力活动而导致的消化功能紊乱，同时还可以增强运动效果。如果是晨练，早餐一定要避免食用难以
栏目:运动健身 作者:佚名
...花椒等材料用中药包包好。用针开口缝起来，上蒸笼蒸两小时，鸡肉熟了即可食用。（此方也可改用炖的）此方
栏目:健康生活 作者:祝由网