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...补前应该让医生把一下脉，辨识体质，一些气虚质（动则出汗、少气乏力、语声低怯、容易感冒）的人经过辨证吃高丽参后确实可以很快改善症状。但是更多的人是气虚同时又兼夹湿热或阴虚体质，这类
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
...排毒呢？人体本身就具有强大的排毒能力，排便、排尿和出汗就是排毒。专家认为，排毒主要靠合理的饮食和适量的运动。绝大多数情况下，只要人体自身机能运转正常，完全可以依赖自身排毒机能，无需加以外力。有的人将排...
栏目:健康综合 作者:祝由网
天热了，出汗多了，喝水自然就多了。似乎谁都应该如此，然而这种本能的反应在老年人身上并不明显。这是为什么呢随着年龄的增长，人口渴的感觉是会不断迟钝的，中枢调节也滞后了许多，明明身体缺水了，仍然没有口渴的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...热、咽燥,头晕或耳鸣,听力下降,烦热,手足掌心发热,晚上出汗,大便干结等。过度房事、用脑过度也会导致肾阴虚的发生。那么肾阴虚者多久同房一次呢?肾阴虚的患者一般建议在1周内同房2到3次即可,肾阴虚的人同房要做到适可而...
栏目:中医健康 作者:生活小常识
夏天爱出汗，头发也容易油腻，可是冬天那么冷，头发还是油油的，不知道这是怎么回事，让人看着一头油油的头发，很影响心情。为什么我的头发爱出油呢，我该怎么办呢？1、头发出油的原因头发油大部分是属于湿热引起的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，如活动脚腕、手腕、脖子等。每次不要搞得很累，微微出汗时就可以停止了
栏目:运动健身 作者:佚名
现在很多女性不爱运动，久坐空调房，出汗少、血液循环不畅，手脚冰冷；而夏天又为了逞一时痛快，常吃生冷食物……凡此种种，以致现代女性体寒的人大大增加。从阴阳而论，女性必然属于阴柔之体，阴盛阳衰，脏腑功能较...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
这六种体质当心癌症缠上身1、气虚的人平时疲乏易出汗、气短懒言、目光无神。这种体质常见于过度劳累的人，容易得肺癌。2、阳虚的人怕冷、自汗、大便稀溏、夜尿清长，多见于老年、长时间过度劳累、贪寒凉的人，他们患...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。每天泡脚泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝
栏目:健康生活 作者:健康管理师
过度贪凉1、高温闷热或外出活动导致大量出汗后，立即用冷水冲头或洗冷水澡；2、在树荫下、通风口等处纳凉、睡觉，易受寒；3、室内空调温度调得过低，而不注意衣物的增加也易导致着凉。不良的生活方式1、夏季晚间气温...
栏目:健康生活 作者:享受健康