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大家都或多或少的了解嗜睡症，嗜睡症为白昼睡眠过度（并非由于睡眠量的不适）或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况，嗜睡症属功能性病变，即在脑部和神经系统的其它部位查不到具体的病灶，可能是由大脑...
栏目:健康生活 作者:佚名
...：卧室、书房风水1．卧室的方位有什么影响卧室是家人睡眠、休息、怡养精神的地方，人的一生中约有三分之一的时间在卧室里度过，因此卧室的宁静、舒适气氛是保证主人有充足的睡眠和身心健康的重要因素。在卧室的定位...
栏目:家居风水 作者:佚名
目录新生儿嗜睡正常吗新生儿正常睡眠时长新生儿嗜睡怎么办新生儿睡眠如何调整新生儿嗜睡的原因很多孩子，特别是刚出生没多久的，都很喜欢睡觉，总是睡很长时间。有些家长很担心，觉得是不好的现象或生病了。一般每个...
栏目:儿童 作者:小爱
...多。美国匹兹堡大学精神病学及临床医学教授说，就平均睡眠时间来说，女性更长，所以她们看起来更健康。但女性也更倾向于对自己的睡眠不满，抱怨难以入睡且睡不够。相比之下，男性夜晚醒来的次数更多，这可能是因为男...
栏目:老人 作者:中医世家
...，同时能促进人体血液循环，起到美容润肤的功效。充足睡眠：充足睡眠可以让皮肤得到充足的休息，如果
栏目:上班人群 作者:中医世家
睡眠不好的人不建议喝茶，茶叶中的咖啡因含量极高，尤其是绿茶，会刺激脑部神经，造成神经兴奋。很多发酵程度高的茶,比如红茶、熟普洱茶,其中的咖啡因已所剩无几,不仅不会影响睡眠。再比如说荷叶茶更不会了,因为荷叶...
栏目:禁忌 作者:品茶
睡不着试试服中药问：今年夏天一向睡眠较好的我开始睡不好吃不香，天气越热症状也越明显，白天经常无精打采的，吃安眠药又担心上瘾，怎么办？答：可能和进入夏天之后你的身体不适有关，睡眠只是一个表面现象，你可以...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...研制成功北京大学口腔医学院曾祥龙教授领导的“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的口腔矫治器应用研究”课题组，在国内首先开展了阻塞性睡眠呼吸暂停综合征口腔矫治器的治疗，并开发出多种类型的矫治器，病例数和疗效均高于...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...季如何养生1、老年人秋季如何养生之入睡时避风寒而卧睡眠是养生的重头戏,老年人体质差,对睡眠环境也要求较高。秋季夜里凉风习习,就很容易受到“贼风”侵袭。所以,老年人
栏目:人群养生 作者:生活小常识
文章目录一、睡觉前按摩什么穴位好二、改善睡眠质量的有效方法三、提高睡眠质量的食物一、睡觉前按摩什么穴位好1、睡觉前按摩然谷穴好然谷穴是调理失眠的一个重要穴位,此穴位在足部内侧,脚窝中间的位置。如果你是由于...
栏目:中医健康 作者:生活小常识