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...的状态，可预防因消化系统运作时抢去供应大脑及四肢的血液和营养，削弱瑜伽体位对身体的功效;同时亦可避免因身干扭动、屈曲对胃部及内脏引起的不适。第二：用鼻呼吸空气中充满灰尘、病毒、悬浮粒子，用鼻子进行
栏目:运动健身 作者:佚名
... 不宜蹲坐休息 锻炼后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流
栏目:运动健身 作者:佚名
...效的，食用白果可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延
栏目:健康生活 作者:佚名
...节都得屈曲成90度角，时间一久，就引起肌肉酸胀不适，血液循环及淋巴流动淤滞不畅，胃肠蠕动功能不足，心肺生理活动欠充分。这一切就使人们在旅途中感到特别劳累疲乏。为了消
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
在气与血的关系中，如果说气是血液生成和运行的动力，那么血就是气的物质基础和载体。气以推动、温煦为主，血以营养、滋润为主，所以血到之处气一定到，而气到之处血却未必跟随。这一点跟我们人类的“母子”关系是何...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...产品，被誉为菜肴之冠，但其卵巢、肝脏、肾脏、眼睛、血液中含有剧毒，处理不当或误食，轻者中毒，重者丧命。下面，和大道家园网一起了解一下吧！美白美容养颜河豚鱼带有丰富多彩的胶
栏目:健康生活 作者:佚名
...一些辣椒就能改善食欲，增加饭量。辣椒具有强烈的促进血液循环
栏目:健康生活 作者:中医世家
...量 : 分别研粉后混合拌匀，再取猪腰子1-2个，破开，洗去血液，再放入药粉，摊匀后合紧，共放入碗内，加水少许，用锅子置火上久
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
...废物和毒物排出体外，并且对调节体内水与电解质和维持血液的酸碱平衡都有很重要的
栏目:杂谈 作者:医案日记
...常生理现象，由于健身活动可提高人体的机能水平，改善血液 循环系统功能，以及腹肌和盆底肌的收缩和放松，有利于子宫经血的排出。所以女性经期健身是完全可以的，但也不能忽视月经期的特殊性，需要一些特殊措施，由...
栏目:杂谈 作者:医案日记