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在炎热的夏季，这时候天气是让我们大家都感觉非常烦恼的了吧，这时候是我们很容易出现中暑上火情况的，对于我们的影响是比较大的，想要在夏季有一个健康的身体，那么学会防暑降温很有意义，那么具体应该怎么做呢，一...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季重视饮食,这样吃防困保血管夏季已经到来，这是非常炎热的一个节气了吧，我们大家在这时候需要去注意的地方是非常多的，特别是在饮食方面，需要我们大家去重视的地方是非常多的了，那么我们大家应该如何的更好的...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季应该如何祛暑，这个问题是很多人都想要去了解的一个问题哦，夏季空气干燥，气温高，很容易出现中暑的情况哦，你知道应该如何去调理的吗，下面的这些去暑茶品就是不错的选择呢，可以有清热解毒祛暑的效果，来看看...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季养生总是强调湿气，湿气这个词语，但是大家知不知道湿气是什么呢?这段时间你是不是老感觉自己都累到不行了，肌肉总是又酸又痛呢?还有觉得完全没什么食欲，看看大便又觉得不成形，那你很大可能就是湿气过重了，那...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...季都有卖的，它的营养价值高，而且还可以促进食欲哦，夏季吃什么呢，白萝卜十二夏季食用，可以促进食欲，防暑降温，来看看它的做法。白萝卜条所需材料主要食材白萝卜、葱花、红辣椒、花椒粒、盐、鸡精
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季虽然炎热，但是也是需要养生的，夏天吃多了这些冰凉的食物对身体是非常不利的哦，会让身体变得痰湿，湿气不能够有效的排除体外，到了秋冬季节很容易出现一些疾病的。夏季祛湿一定要做好保健工作，中药调理更有效...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
夏季由于气温太高，很多人都有烦躁啊或者是心情不好的情况，而且还很容易中暑，所以不要长时间的在气温高的地方呆太久，应该注意一些防暑降温的方法，可以利用起来。夏季烦躁，应该如何缓解呢，一些除烦的食材可以利...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、夏季男性养生小常识1、饮食合理，清淡为佳由于在高温的夏季，人体的消化系统会变得比较脆弱，所以，这个时候男性朋友要在养生饮食上应该注重健脾益气、清热利湿以及消暑生津的作用，男性们在平常饮食的时候，以...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
夏季如何护肤?夏季天气炎热，烈日炎炎，这个时候皮肤最容易受到伤害，女性保持自己的肌肤光滑很重要，现代的女性工作繁忙，生活压力大，如果不注意保养，很容易出现起皮、暗沉，甚至是出现皱纹等提前衰老的现象，那...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...们的身体难以承受，就特别容易被疾病侵袭。那么老年人夏季需要预防的疾病有哪些呢？老年人夏季需要预防的疾病有哪些1、预
栏目:老人 作者:生活小常识