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...午加餐占10%，午餐占30%，下午加餐占10%，晚餐占30%。2、蛋白质是肌肉增长最重要的营养源，健美训练者蛋白质的摄人应以非脂或低脂食品为主，如脱脂
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...有补肾补气提高免疫力的治疗作用，用黄芪泡水喝治疗尿蛋白，是有一定的治疗作用的。意见建议：除了用黄芪泡水喝治疗尿蛋白外，还要积极找出发病原因，治疗原发病，以使身体尽快恢复正常。黄芪不宜大量使用，否则会导...
栏目:中药常识 作者:小七
...食加一些按摩的方法，比如平常的饮食结构里面以一些高蛋白质的食物为主，吃一些优质的蛋白，并且多喝一些肉汤，这样乳汁的含量和
栏目:女性 作者:祝由网
...期的时候可以吃虾，这个没有什么影响的。虾含有丰富的蛋白质，而且还含有钙等微量元素，有利于孕期营养的补充，更有利于胎儿的生长和发育。怀孕期间不仅要吃虾，还可以吃鱼类、瘦肉等都含有优质蛋白质。孕期食品要多...
栏目:女性 作者:佚名
...有机酸、树脂、糖类和色素。种子含脂肪油。果实所含的蛋白质与其块根天花粉所含的蛋白质不同，参见天花粉条。栝楼果实含皂甙、有机酸及其盐类、树脂、脂肪油、色素、糖类，还含有精氨酸、赖氨
栏目:中药常识 作者:中药材大全
吃完柿子不能吃什么1、柿子最好不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃：中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿...
栏目:饮食营养 作者:佚名
常吃核桃的营养价值1、核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、适量蛋白质：更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。2 、低脂饮食：限制动物脂肪，如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物...
栏目:老人 作者:祝由网
...么引起的？1、碳水化合物过多。如果午饭糖类含量高而蛋白质含量低，下午就会感觉疲劳。这是因为碳水化合物能增加大脑产主血清素的数量，而血清素是起镇静作用的。也许你并不需要减少碳水化合物的摄人或增加蛋白质的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...值则高了许多。腐乳是用豆腐干制作承德豆制品，其中的蛋白质含量非常高，蛋白质含量达15%，与肉类相当，同时含有丰富的钙质，对人体健康十分有利。那么腐乳分为哪几类呢?腐乳有哪些营养价
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动