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夏季如何做到健康减肥夏天怎样减肥最健康?当然是从饮食和运动两方面着手，具体怎么做?下面大道家园就详细介绍了一套方案，赶紧看看吧。一、饮食计划夏天怎样减肥最健康夏季饮食应清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，因为...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
随着人们健康意识的提高，大家对于饮食健康也越来越重视，以前人们都只追求吃饱，现在人们都追求吃的健康，以求控制自己的血脂和血糖。大米和小米都是日常生活之中最常见的主粮，但还是有很多人对于他们不太了解，不...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一项由墨尔本大学和澳大利亚弗洛里神经科学和心理健康研究所合作研究发现，大脑可自动阻止我们喝过量的水，这是因为饮水过量会损害身体健康。澳大利亚墨尔本大学的神经科学家帕斯卡萨克尔及其同事招募了20名健康男女...
栏目:健康生活 作者:佚名
我们都关心自己的身体健康但对疾病的应对应从何时开始呢？是疾病发生后的临阵磨枪？还是早早未雨绸缪？对慢性疾病来说，它的发生与发展存在一定时间的长期积累，常常难以为人察觉，而错过最佳的干预时机。以心血管健...
栏目:健康综合 作者:健康生活
2016年08月16日讯 美国食品药品监督管理局（FDA）发布了一份最终指南（《低风险的一般健康设备的政策》），明确表示FDA不对低风险的一般健康产品（general wellness products）（如：可穿戴的健康监测设备、睡眠跟踪
栏目:健康生活 作者:妙手生春
二手烟对儿童健康的影响？任何与吸烟的接触都是有风险的。2006年美国卫生总监报告集中了二手烟对健康的影响证据。2010年美国卫生总监报告再次回顾了二手烟所引起的健康问题。与二手烟暴露相关的儿童健康问题包括中耳炎...
栏目:健康生活 作者:佚名
...何时起，盐和糖、脂肪一样也被归为“坏分子”的行列。健康组织长期以来都警告高盐对健康造成危害，摄入过多盐是高血压的重要原因之一，而高血压可进一步诱发心脏病和中风等更严重危害的发生。因此，一般推荐每日不超...
栏目:健康综合 作者:健康生活
早餐吃不对，身体很受罪？关于早餐的健康知识，到底有多哪些？俗话说一日之计在于晨，如若掌握正确的早餐饮食方法，便能为健康加倍。生活中很多人并不太了解关于早餐的健康知识，往往在无意中做出了伤害人体健康的事...
栏目:健康生活 作者:佚名
...。虽然经常都会吃醋，但我们似乎并不知道怎么吃醋才最健康。其实，有5种食品是醋的绝配，搭配一起吃会更好地发挥醋的健康作用哦。茄子和紫甘蓝这些紫红色的蔬菜富含
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
男人也有更年期-送您一道健康菜一般情形下，男性更年期涌现在50～60岁之间。但近年来由于工作压力以及不健康的生活方法，使得有些男性更年期年纪甚至提前到了40岁。养分学家为50岁左右即将步进或已进进更年期的男性奉献...
栏目:老人 作者:健康管理师