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很多人都不了解明朝清官张昶的事情，接下来跟着小编一起欣赏。明朝开国皇帝朱元璋是历代君王中最为励志、最为传奇的一位。他出身布衣，小时候给地主放过牛，当过和尚，甚至还做过乞丐，后来凭借天时、地利、人和以及...
栏目:历史探究 作者:众妙之门
男性的胡子和女性的头发一样重要，很多人都觉得男性不修边幅，不喜欢打理自己，最重要的也是因为他们的胡子比较邋遢，看上去脏兮兮的。人们多半觉得男性不怎么爱美，但你不知道每天他们花在自己胡子上的时间不比女性...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
无糖酸奶必须是无糖的那种酸奶，一般超市有卖，可以看下配料表，酸奶钙含量高，有较多的益生菌，对胰腺和血糖很有益。可以再一定程度上降低血糖。海带片海带含糖少，纤维含量不错，含有较多对血糖有益的矿物质，海带...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
糖尿病常常提起的降糖方法就是饮食控制，通俗说就是怎么吃饭更利于血糖的控制，怎么合理吃饭能用最少的药物把血糖控制到正常状态，理解这句话很重要。以下几种错误可以说愚昧的饮食方法，让血糖一度升高，甚至今天高...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
一、要怎么预防睡觉咬到舌头呢NO.1习惯：裸睡上世纪最性感的女人玛丽莲。梦露当年对媒体关于她穿什么睡觉时回答：" 我睡觉时只穿香奈儿5号香水。" 事实证明裸睡能促进身体的新陈代谢，有美容功效，有助于放松心情、消除...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
人到中年，导致心脏病及中风的血脂水平就开始增加。但据英国《每日邮报》报道，南卡罗莱纳大学一项研究发现，规律运动可以将“坏胆固醇”水平升高的时间延缓15年，这对防治心脏病、中风以及其他疾病，意义重大。研究...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、导致肩膀痛的原因岗上肌处于肩峰和肱骨头之间，肩峰与肱骨头之间的间隙大小对肩部撞击症的病理至为重要，当间隙细小，岗上肌筋腱拉伤的机会便会增加。影响间隙大小的因素包括肩峰的大小、形状、患者日常姿势和活...
栏目:健康生活 作者:佚名
《神农本草经》中，把菊花列为药之上品，认为“久服利血气，轻身耐老延年”。古时候很多的帝宫后妃也都会食用菊花，作为滋补佳品。一杯菊花茶，好处多多菊花味苦、甘，性微寒，归肺、肝经。具有散风清热，平肝明目，...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
老人冬季谨防腰部扭伤随着天气变冷，老年人的腰部容易出现疼痛情况，在运动中腰部扭伤的风险也会增加，因此，老人要护好腰部。那么，老人该如何护腰？腰部保健其实只要从日常生活中寻找方法就可以了，例如站立、坐下...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、塑身衣怎么穿才正确一、连体式塑身衣的穿法1：穿上胸罩后，将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤。2：将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。3：将右手掌顺着大腿外侧滑...
栏目:健康生活 作者:夕阳红