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我们都知道，喝水是非常重要的了，特别是在干燥的秋季时就更需要我们去多补水了，这是关系着我们健康的了，那么我们就应该注意多补水才行了，那么具体我们应该如何的去喝水比较好呢，下面就让我们一起看看正确喝水的...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季润燥喝花茶选花须识花性味咽干喉痛、嘴唇干裂、皮肤紧绷一夜秋风让不少人深陷“秋燥”重围。小编提醒大家，此时可结合自身的体质和秋燥症状选择一款合适的花茶饮，以润肺去燥，养生防病。传统的花茶，以菊花、茉...
栏目:禁忌 作者:品茶
干燥的秋季使一切都“紧巴巴”的，尤其是你脸上的皮肤，糟的是当你拿起刮胡刀准备刮胡子的时候，种感觉更加明显，即使你把脸上堆满剃须泡沫作用似乎也不大。用自动刮胡刀还好些（但刮完那干巴巴的感觉也够受），如果...
栏目:杂谈 作者:医案日记
进入秋季，很多人会出现口鼻干燥，眼角干涩，皮肤发紧、脱屑，甚至大便干燥的情况。这是外界燥邪过甚，侵入体内，损伤津液，津液亏虚，不能润泽四肢皮肤所致，是典型的秋燥症状。秋燥过甚时，可用一些具有滋阴润肺作...
栏目:饮食营养 作者:槐米
...欲不振的原因有很多，比如说天气闷，生活不规律等等。秋季的气候特点也容易让人食欲不振。那么，食欲不振怎么办呢？1.科学烹饪食欲不振的情况与食物的烹饪方法有着很大的关系，研究发现科学的加工烹调食物有助于人体...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
女性养生保健大全?秋季养生，秋季女性养生，到底这养生该怎么做呢?今天为大家找来了秋季女性养生大全，足足有17点哦。看了这些，你肯定能够滋养地过完一整个秋天呢! 秋季养生之——前提条件1、养生先养好习惯养生的...
栏目:女性 作者:健康管理师
苹果放在冰箱里，两三天后依然鲜美如初。虽然人不可能躲进冰箱来求得永葆青春，却无意中触及到中医养生的一大法宝--“低温养生”.中医巨着《黄帝内经》中就提出：“高者其气寿，下者其气夭。”说的就是高处寒冷地、人...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
人中暑了，会出现头晕、恶心的不适感觉，脚“中暑”的首要症状就是肿胀。西安体育学院运动医学研究室副教授苟波介绍说，气温高时，身体血液流通会随之加速，加上长时间走动，人的双脚不知不觉有些肿胀，平时穿着很合...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
吸脂减肥，就是利用一个高科技的吸脂仪器与一种专业的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出。(1)磁石经络法。 中医在经络瘦身方面有其独特的形式，配方源于清代，指将传统的黑膏药添加磁...
栏目:健康生活 作者:中医世家
可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝...
栏目:杂谈 作者:医案日记