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...。那么，能快速缓解眼睛疲劳的食物有：1、生蚝。生蚝富含矿物质“锌”，这种矿物质可以促进维生素A的运作，产生有助于眼睛健康的黑色素，并提升改善夜间视力。除生
栏目:健康生活 作者:佚名
多吃富含维生素A的食物。常见的食物有猪肝、胡萝卜等，这一类的食物能维持眼角膜正常营养的需要，防止角膜干燥和退化，还能增强眼睛在黑暗中看物的能力。多喝决明子茶。平常用炒熟的决明子冲水喝，能清肝明目，缓解...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...事。炎热夏季，大蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一，它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分，可杀菌抑菌，降低体内胆固醇，抑制癌症，预防糖尿病、高血压和心血管疾病的发生。除了这些，关于大蒜还
栏目:夏季养生 作者:佚名
...，简单，美味又简单，是很多妈妈喜欢的菜肴，其实丝瓜富含多种维生素适合大部分的
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...无花果营养价值高，而且吃起来口感比较好，无花果中所富含的一些维生素，矿物元素，还有一些花青素等，对身体健康非常有帮助，那么，哪些人不能吃无花果？下面，就快和大道家园网一起了解相关知识吧！饮食习惯，
栏目:健康生活 作者:佚名
...热祛暑，缓解疲劳，消除压力，补水解渴，其次白毫银针富含氨基酸、黄酮、咖啡碱等物质，具有改善咳嗽，清心宁神，提高身体免疫能力的好处，女人饮用还具有缓解口干舌燥，补充能量，抵抗氧化的作用。白毫银针茶有什么...
栏目:功效 作者:品茶
铁观音属于乌龙茶，半发酵，茶內富含咖啡碱、氨基酸、茶多酚、维生素等物质，其功效为增进消化，消化积食，解暑消热，生津解渴，其次铁观音也能改善油腻，促进新陈代谢，具有提神去疲，消除困乏情绪的效果，长期饮用...
栏目:功效 作者:品茶
...眉属于红茶，是经过全发酵制成的茶叶，茶性温和，茶內富含氨基酸、蛋白质、茶红素、茶多酚等，孩子饮用可以补充身体所缺少的微量元素，促进身体成长，但不可多饮，也不能饮用浓茶，一般一天饮用1~2杯为佳。同时，
栏目:功效 作者:品茶
...黑茶、乌龙茶等，此类茶叶发酵程度较高，风味独特，且富含多种物质，如氨基酸、茶多酚、维生素等，适宜老年人饮用，且口味适宜大部分人群，接受程度较高。老年人适合喝
栏目:功效 作者:品茶
...具有缓解火气，调节干燥，滋润肠道的效果，其次苦荞茶富含黄酮、维生素、粗蛋白、膳食纤维等，有生津解渴，补充水分，利尿的作用。苦荞茶其所含芦丁可软化血管，具有
栏目:功效 作者:品茶