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...要食材是鸡大腿或鸡脯肉，工艺是炸，味咸辣。鸡肉中蛋白质含量高，但是油炸食品食用量宜控制。那么炸鸡排的做法是怎样的呢？接下来一起来看看吧。炸鸡排的做法做法一：材料：【原料】鸡胸肉500克、鸡蛋3个、糯米粉150...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...非常多，比如：1、木瓜。木瓜中的木瓜酵素可以加速蛋白质的吸收，有助于消化和吸收，缓解胃炎。2、苹果。苹果可以生津润燥、健脾养胃，对于阴虚胃痛、脾虚、胃虚都有很好的调理效果。3、桂圆。桂圆可以温胃补脾、壮阳...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...大家都喜欢喝的饮品，它的营养物质比较多，可以补充蛋白质和钙质，酸奶除了喝以外，还可以做面膜，用酸奶做面膜的话可以有美容养颜护肤的作用和效果，如何制作面膜?下面就来具体的介绍酸奶面膜的制作和功效。橘子酸...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...做馅还是做汤都别具风味，另外它含有丰富的维生素、蛋白质及一些矿物质元素，具有极高的食用价值而备受人们喜爱。但是也有不少比较谨慎的人对于吃苋菜持有不同的观点，认为吃野菜会诱发一些过敏反应，那么
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...以使用饮食调理方法，多吃一些含有丰富胶原蛋白以及蛋白质的食物，这样能够让皮肤变得更加有弹性，也可以让胸部变得更大，含有胶原蛋白的食物种类还是非常多的，下面
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...处，还可以通过吃日本豆腐的方法来帮助我们人体补充蛋白质等多种的营养物质，对人体来说无疑是有好处的，同时日本豆腐经过烹饪之后味道非常鲜嫩，那么具体日本豆腐功效有哪些，一起跟着大道家园网
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的营养物质，它里面所含有的矿物质，碳水化合物以及蛋白质非常多，而且又很容易被身体消化和吸收，能够调节各个器官的功能，还可以让新陈代谢的速度变得更快，想要吃大麦的人就可以把大麦制作成不同的食物
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...价值，所以也受到广大人们的喜爱，虾仁中含有丰富的蛋白质及矿质元素，而且还具有非常丰富的维生素a，那么我们日常生活中所吃的虾仁到底属不属于海鲜的一种呢?1.我们通常所说的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
虾仁如何嫩滑虾仁是一种蛋白质含量非常高的食材，在日常生活中虾仁中还含有非常多的矿质元素，而且还可以帮助我们身体补充必要的维生素a，虾仁中所含有的脂肪含量是很低的，所以虾仁的热量也比较低，那么我们在日常...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
我们大家都知道，大豆是一种含有丰富的蛋白质的一种东西，所以说，它的营养价值是非常高的，有绿豆，黄豆，黑豆，红豆等等特别特别多的豆类，都是一些这些食物中特别受大家欢迎的食物，那么一些人，那就会好奇，黄豆...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚