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原来建过两个群。一个“每天至少寻找一件开心的事”，一个“深夜厨房”。两个群都没怎么刻意管理过，人也不多。最近，受董老师启发，决定建立一个学习群。一、微信群每天同步分享 的学习笔记（包括看来的，读来的，...
栏目:诗词歌赋 作者:溪黄草
... 胃病是人们都比较讨厌的疾病，得了这样的疾病的话，每天的饮食都会受到影响，而且胃部不舒服也会影响每天的工作。所以现在很多比较在乎身体健康的人们都在关注着一些养胃方面的知识，所以建议人们日常可以喝一些养...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...而溶解尿酸结晶，降尿酸可以通过饮食来进行。一: 控制每天总热能的摄入1: 控制每天总热能
栏目:健康综合 作者:健康生活
...很多，常见的有：便秘者吃什么水果1、苹果苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘。每天带皮
栏目:健康综合 作者:生活百事通
研究：喝咖啡有助降低肝癌罹患率【中广新闻网】每天来一杯热腾腾、香醇的咖啡不仅可以提神，满足味蕾，现在有研究显示，热咖啡有助降低肝癌罹患率。日本东京癌症协会针对九万多人进行了长期研究，结果显示，每天喝...
栏目:病症研究 作者:倪海厦
快走防很多病多项权威研究发现，坚持每天快走，能有效对抗糖尿病、减少中风、预防老年痴呆等。每天快步走可以提高免疫力，使感冒几率降低30%。已患上乳腺癌的女性如果经常快走锻炼，生存率要比不爱走路的乳腺癌患者高...
栏目:运动健身 作者:佚名
...全、简单、锻炼强度容易控制。平时体育活动较少的人，每天最好连续步行30分钟，或每天至少2~3次，每次快 步10~15分钟，对身心健康很有益处。脉搏最好能控制在170减年龄，或者比安静时脉搏快20~40
栏目:运动健身 作者:祝由网
...研磨成粉末，加入炼蜜制作成药丸。建议久咳肺痨的患者每天可以取出3克左右的药丸服用，每天早晚各一次，用温开水送服，坚持一段时间咳嗽的情
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...众所周知，过度饮酒会引起酒精性脂肪肝。研究者专门对每天饮用640毫升以上啤酒的男性进行跟踪调查，结果发现，每天吃1个以下橘子
栏目:饮食营养 作者:佚名
越来越多的人们选择每天喝一点葡萄酒，而葡萄酒也被当作是酒中较为养人的一类。你知道小酌葡萄酒的好处吗？而哪些人不能喝葡萄酒呢？下面一起来看看吧。小酌葡萄酒的好处1、你的抗病毒能力比较强一份英国研究显示，...
栏目:饮食营养 作者:佚名