大道家园传统文化

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3811. 吃辣木籽可以降血压吗 [6%]

...到调节血压的作用;另外,辣木籽中的有效成分还可以有助于降低胆固醇的水平,起到一定的降血脂的作用,相关知识介绍如下!高血脂的人群来说要

栏目:健康生活 作者:佚名

3812. 醋泡花生的功效与作用 [6%]

...它是一种用食醋浸泡过的保健食品,我们知道,常吃醋有助于降低血压、血脂等,食醋对防治心血管疾病有很好的效果,那么醋泡花生也有不错的治疗心血管疾病的作用。那么,醋泡花生还有哪些功效与作用呢?

栏目:健康生活 作者:佚名

3813. 防治脑疲劳之健身操 [6%]

...大脑清醒;工作时做保健操,可以使大脑放松;临睡前,助于安眠。起床之后的清醒操早上醒来时,困的

栏目:运动健身 作者:饭后百步走

3814. 新生儿打嗝的护理办法 [6%]

...就置之不理了。应该帮助宝宝们轻轻的按摩腹部,这样有助于他们将体内多余

栏目:健康综合 作者:祝由网

3815. 长寿需要多运动,良好环境很重要 [6%]

...方法和细节,大家会希望自己能够有健康身体,这样就有助于我们长寿,那么具体在平时应该养成哪些好的习惯,这是大家不清楚的,下面就让我们一起看看如何能让我们长寿。运动想要长寿健康,那么在平时

栏目:健康综合 作者:祝由网

3816. 花香怡人心,养生治病两相宜 [6%]

...上的安慰和调节。花的香味多是一些挥发性的化合物,有助于人体吐故纳新,促进血液循环。实验证明:荷花和水仙花的香味使人情致温和,感情缠绵;紫罗兰和玫瑰的香味使人

栏目:心理健康 作者:网友上传

3817. 男人健康饮食做到7步 [6%]

1、食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力,另外,它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成,避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬,而那些活动量较大的男士一天则需要100~200微克的铬,如...

栏目:男性 作者:中医世家

3818. 老人洗手好习惯助健康养生 [6%]

...下更多食物,使患2型糖尿病的风险翻倍,而充分咀嚼有助于消化吸收。2.用吸管练习呼吸:每天花几分钟用嘴叼着吸管,练习深度、缓慢的呼吸,能提高肺功能和肺活量,可放缓心率,降

栏目:老人 作者:中医世家

3819. 蛋白质营养瘦身食谱 [6%]

...用健康食品酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质,有助于改善肠道微生物系统,从而防止腹部隆起。少喝带气饮品和少嚼香口胶喝带气饮

栏目:上班人群 作者:中医世家

3820. 吃开心果有助稳定血糖 [6%]

...·戈麦斯说,将开心果的果仁和薄薄的内果皮一起食用有助于调节血液中的葡萄

栏目:杂谈 作者:医案日记