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...、利胆、降血压、降血脂的功效。适宜人群一般人群均可食用玉米是一种粗粮，随着人们对自身健康越来越重视，玉米成为了很多人的主食，因为玉米含纤维素高，而且热量低，正是减肥人士的好选
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的作用禁忌人群肥胖人士最好少吃适宜人群一般人群均可食用派皮主要分为两种，一种是甜派皮，一种是咸派皮，甜派皮顾名思义就是用来做甜点的，而咸派皮则更加侧重海鲜、肉类、蔬菜类。所以，如果我们学会了如何制作的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，那么对于孕妇来说适不适合吃呢?事实上，孕妇是可以食用芥
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
有关专家指出，秋季防癌宜食用新鲜苹果皮。其科学依据为：巴西科学家研究发现，在秋季时令苹果的皮中，富含有丰富的叶酸、维生素C、胡萝卜素等营养成分，能有效减少致癌物的合成、吸收和活化，阻止化学致癌物质造成...
栏目:杂谈 作者:医案日记
水菖蒲的功效与作用是什么食用禁忌有哪些？水菖蒲的功效与作用化痰开窍，除湿健胃，杀虫止痒。主治痰厥昏迷，中风，癫痫，眩晕耳鸣，惊悸健忘，胸腹胀闷，食积腹痛，泄泻痢疾，寒湿痹痛，疥疮，湿疹。1、《药性考》...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
食用白木耳可能会导致心肌梗塞木耳分黑木耳与白木耳两种，属本耳科植物。寄生于腐朽的树木上，主要为桑、槐、柳、榆、楮五种树木。古称五木耳，现有人工培植。木耳粥在《鬼遗方》中有所记载，是由白木耳或黑木耳和粳...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
苋菜一直都是日常生活中经常可以食用得到的一种食材，其含有的营养价值丰富，食用之后可以对人体健康起到一定的保护作用，那么苋菜的根部可以食用吗?苋菜的根部在食用的时候会不会对人体健康造成什么不利的影响?我们...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
对于忙碌工作的人们来说，燕麦是一种以短时间以最简单的烹饪方式就可以制作而成的早餐。正是因为燕麦的快速以及是很好的东西，燕麦在现代白领中深受喜爱。因此我们也面对这一个问题：以什么样的吃法制作燕麦食品更加...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
行家提示，选购鳗鱼有如下要点：1、警惕小贩使用工业盐。选购新鲜鳗鱼后，最好能自备盐料交给摊主加工。2、留意吊挂风干鳗鱼场所的环境，注意周围是否有蚊蝇出没。因为少数不法加工者为了驱赶蚊蝇，会在海产品上抹“...
栏目:健康生活 作者:中医世家
茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。茄子性味甘寒，有活血化淤，清热消肿、宽肠之功效，适用于肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡等，对...
栏目:健康生活 作者:中医世家