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菜系及功效：鲁菜 补血食谱 利尿食谱 益智补脑食谱 清热去火食谱 口味：清香味 工艺：清炒 木犀瓜片的制作材料： 主料：鸡蛋150克，黄瓜150克 调料：大葱10克，花椒3克，料酒5克，盐3克，大豆油30克，味精2克 木犀瓜片的特色...
栏目:饮食营养 作者:佚名
主料：明太鱼： 250g 豆腐：半块 辅料： 姜片： 适量 红辣椒： 适量 料酒： 适量 酱油： 适量 蚝油： 适量 盐： 适量 步骤： 1.明太鱼洗净，切块。 2.入烤肉锅煎到略微变黄。
栏目:饮食营养 作者:祝由网
青蒜相信我们任何人都不会陌生吧，我们几乎每天都能吃到青蒜，但是你可别小看青蒜，青蒜虽然很小，每次也基本都不是主菜，而是作为一些辅助作用而已，但是青蒜的养生保健效果可是杠杠的，青蒜能保护我们的肝脏，能...
栏目:饮食营养 作者:佚名
精致的菜品，是巧妙的心思细细琢磨出的，但是生活中一些看起来好吃又好看的菜肴，其实并没有想象中那么难做，就拿陈皮粽子这道菜来说吧，准备好材料，中火细细翻炒至食材变软，散上葱花提味，即可出锅。1、用猪油将...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，止咳，健胃，降压降脂的功效，很适合高血压的老人。做法：250 克梗米洗净后下锅 ， 加入适量清水 ， 大火烧沸后 ， 火熬至9成熟，加 120 克芹菜继续煮至米烂成粥 ， 加入食盐、味精即可。二、荷叶药粥荷叶中
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...5克，黑豆50克，莲藕250克，白条乳鸽一只调味料：盐适量做法：1、材料洗净，红枣去核，莲藕切块，黑豆放锅里炒到豆衣开裂，洗净备用；2、取砂锅，倒入所有材料，旺火煮沸，中小火煲3小时，最后加盐即可。二
栏目:冬季养生 作者:祝由网
桑葚子的做法大全提起桑葚子，相信很多人并不感觉陌生，桑葚子是不为不多的几种既可以当做食材又可以当做药材的食物。我们一般都是将桑葚子买回去直接洗干净吃的，很少有人会拿桑葚子做美食。下面我们就来一起看看桑...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
百合止血抗肿瘤,介绍2种简单做法在我们的生活中，有许多美好的事物，我们同样怀着美好的心情去对待它，很多的事物还是有好处的，碎玉我们的健康都有一定的辅助作用，对于百合花相信大家都非常的熟悉，就想起金粉世家...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
蒜苔有什么功效,有哪些好吃的家常做法蒜苔，是中文学名蒜薹的简写，在南方很多地区会叫做蒜苗，它是大蒜的花径，口感清脆爽口，又很容易长时间保存且不坏，在我国大部分地区都能种植，是人们常吃的蔬菜。蒜苔营养成...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蛤蜊汤的家常做法和食用禁忌蛤蜊汤用的是蛤蜊肉炖出的美味的汤，蛤蜊肉具有滋阴明目、软坚、化痰的功效。蛤蜊汤非常适合糖尿病人常吃，而且蛤蜊汤对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有很好的疗效。蛤蜊汤可以...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动