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...就寝时间在22:00~23:00，最佳起床时间在5:30~6:30;午睡的时间不宜多长，最好在1个小时左右。
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...改善上火症状，适合经常上火者食用，但是也要注意一次不宜食用过多，否则容易引起身体不适。具体知识介绍如下!口
栏目:健康生活 作者:佚名
...可是这些食物不能作为正餐，在空腹的时候，有些食物是不宜吃的，可能会对身体造成一些危害，需要注意避免在空腹的使用食用这些食物，那么空腹饮食有什么禁忌？空腹饮食的禁忌事项有哪些呢？空腹饮食的禁
栏目:健康生活 作者:佚名
南瓜去湿气吗南瓜是没有祛湿作用的，而且湿气重的人不宜吃南瓜，会导致病情加重，而且对健康不利。吃南瓜也有很多质疑事项，如果饮食方法不当，对健康也是不利的，南瓜虽然对健康很有好处，下面一起来看看吃南瓜的好...
栏目:健康生活 作者:佚名
...饮食原则：宜食山药、饴糖、话梅、山楂、陈皮等食物。不宜食用燥热易上火的食物，如生姜、辣椒等。肝
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...顶为一家遮蔽之处，以横梁、房柱、四壁支撑而起，其上不宜种植植物，增添负担，气息压抑，然事无绝对，三类爬藤，种植其上，锦上添花。葡萄藤，有驱邪奇效，种植屋顶，可增添防护，驱
栏目:家居风水 作者:大道家园
...致严重后果。根据有关病例及研究资料，以下中西医药物不宜合用。1.中药石膏、海螵蛸、石决明、龙齿、龙骨、牡蛎、瓦
栏目:杂谈 作者:医案日记
...入粳米、砂糖煮粥。每日服2次，可作上、下午加餐用，不宜空腹服，7
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。要预防肝火旺，不宜吃辛辣
栏目:杂谈 作者:医案日记
...是预防碘缺乏病最有效的手段之一。目前，除少数高碘或不宜加碘地区，我国大部分地区的居民都食用加碘盐，但碘是一种很活跃的物质，会随着盐存放时间的增加以及烹调方法不当而丢失，致使盐中含碘量减少。虽然平时大家...
栏目:杂谈 作者:医案日记