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往下滑，想看的内容在下方 【精彩视频推荐】 身体健康比什么都重要南瓜片觉得很好吃,回来也自己做了一个清炒南瓜,煮得软软的拌上米饭吃很不错~清炒南瓜,一道简单营养又美味的菜~油，南瓜，白胡椒粉少许，鸡精，盐1.南瓜...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
每个人都渴望健康，渴望能够快乐地生活。可是现代生活的快节奏使太多的人心中充满躁动和不安，似乎一时一刻的舒适都成了奢望。肝病的恐怖，前列腺的困扰，还有强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、失眠症、心脑血管疾病、帕...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
对于现代人来说，除了三高症之外，还有一种疾病也会危害人们的健康，那就是高尿酸，它常常引起四肢出现疼痛，实在难以忍受，而且发作频率非常高。很多人认为只要注意饮食，就能减少发作的频率，所以少吃海鲜，少饮酒...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
厨房是每个家庭主妇每天的战场，是接触最多的地方，家庭主妇每天接触油烟是司空见惯的。虽然说大部分的家庭都已经装了抽油烟机，但是在我们烹调做饭的时候还是会有大量的油烟被我们吸到身体里面。大家可曾知道这些油...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
白芥子甲鱼汤【药膳原料】 白芥子12 克 ， 苏子12 克 ， 莱藤子15 克 ， 鲜海带50 克 ， 活甲鱼350 克 ， 清水鸡汤适量。【药膳制作】将苏子、莱藤子、白芥子装入纱布袋中， 扎紧袋口备用。将海带洗净泥沙， 切成小方块。把活...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
立冬风俗农历十月，冬寒乍起，这是一个既喜且忧的时节。此时，人们一面聚餐会饮，欢庆丰年；一面祭祀祖灵，祈请先人庇护，为度过寒冬做精神准备。立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日，这一...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
1、白术补气健脾、、燥湿利水、止汗安胎，可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗；水湿停滞的痰饮、水肿；妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。利水消肿、固表止汗、除湿治痹宜生用；健脾和胃宜炒用；健脾止泻...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
湿热下注引起前列腺炎，前列腺白细胞，脓细胞，2个＋，卵磷脂小体不达标。
栏目:男科 作者:健康管理师
最近睡眠特别好，晚上从十一点一十开始准时犯困，然后我做五十分钟的准备工作就睡了。睡醒后整个人会感受到通透，从而把生活过的越来越好，吆五喝六的生活我会过一段时间，因为生活是一个循序渐进的过程。人需要体验...
栏目:诗词歌赋 作者:健康管理师
我知道你在看哦亲爱的学长学姐:你们好！时间总是让人猝不及防，转眼又到毕业季，往日里屡次念叨的“毕业”真的降临之际，心情又是怎样的呢 大学时光匆匆而逝，经过了几千个日夜的学习，恭喜你们即将顺利毕业。前路未...
栏目:诗词歌赋 作者:健康管理师