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好处：干柠檬片含有来维生素C，可以美白自。不好处：如果您是空腹喝柠檬水的话，会对胃产zhi生刺激，而dao且还会长斑。所以，不要空腹喝。另外，柠檬中含有大量的维生素c，如果您是长期饮用的话，一定要注意补充水，否...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...过，扁豆的形状是扁平的，一般可以直接炒着吃，扁豆中含有许多的营养元素，其中有蛋白质、钙、铁等等，而且还含有一种血球凝集素，对于癌症的治疗起着一定的作用，扁豆也有一些食用禁忌，那么扁豆和什么不能一起吃？...
栏目:健康生活 作者:佚名
...鸡头米、卵菱、鸡瘫、鸡头实等，它的营养价值比较高，含有大量碳水化合物、粗膳食纤维等，适量进食对身体有比较明显的补益效果，但孕妇能吃芡实吗?哺乳期能吃芡实吗?1、孕妇能吃芡实吗孕妇可以吃芡实。芡实含有丰富的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...成粥来吃，荞麦和小米搭配在一起做粥就非常不错，里面含有非常丰富的膳食纤维，还含有微量元素，能够降低胆固醇，还可以止咳化痰，所以适当的吃一些荞麦小米粥是非常
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...含量高的食物；3.宜吃清淡的容易消化的食物。 黑米粥含有丰富的 热量，且具有很好的滋养型的作用，可改善组织的免疫功能，促进炎症的消散，200g直接食用。大 肥肉含有
栏目:健康生活 作者:佚名
一、无花果对产妇有害吗无花果属於桑科植物，果实中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸以及少量苹果酸、琥珀酸等。它的乾果、未成熟果实和植物的乳汁中均含抗肿瘤的成分，乳汁中还含有淀粉糖化酉每、酯酉每、脂肪...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
白领下午茶吃什么？酸奶：酸奶里面含有丰富的乳酸菌和钙质，可以促进肠胃的消化和吸收，帮助脂肪分解，还可以预防便秘，防止体内堆积毒素。另外酸奶也有一定的饱腹感，当食欲出现时，一杯酸奶就会让饥饿感迅速的消失...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...有哪些人不适宜吃梨呢?一起来看看吧。梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为“天然矿泉水”，自古就被
栏目:健康生活 作者:中医世家
...与作用。下面我们就一起来看看吧。1、抗氧化：绿茶中含有丰富的茶多酚，这种物质能够帮助我们清除体内的自由基，从而起到延缓衰老的作用用，对于女性朋友来说，常喝绿茶还能够有效的预防妇科疾病的发生。2、美容养颜...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...是粗制糖，能提供丰富的营养，具有良好的保健作用。它含有丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质。同时还含有胡萝r素、维生素B，和烟酸以及一些微量元素。红糖的钙、铁含量均高于白糖。红糖性温和，可以健脾暖胃、益气养血、...
栏目:健康生活 作者:佚名