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汽车虽然给众人的生活带来了很多的方便，但是长时间开车也同样会给健康带来一些隐患。那么，什么人容易腰椎疼痛呢？我们在应对驾车腰痛是应该怎么办呢？三种人最易腰椎疼痛1、白领族：白领人员因为长期的伏案工作，...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
又到岁末，年底大大小小的会议、各类年终总结以及即将面临的各种人情压力和“逼婚”压力让一些职场中人，或彻夜难眠或脾气暴躁或悲观失落……这种“年底疲劳焦虑症”的情绪，近年来以高发病的态势在职场中不断蔓延。...
栏目:上班人群 作者:佚名
一、善于发现生活、工作乐趣职场上，老板要求越来越多，工作量越来越大，让人喘不过气，这时候往往有头痛、胃痛、各种酸痛和快要窒息的感觉，这说明你现在正处于工作低潮，必需重试对工作的激情，让你自己更有活力。...
栏目:人群养生 作者:佚名
方法1：负担轻一点，学得轻松点让宝宝学太多的学科，上太多的课，就会使宝宝的大脑一直处在疲劳状态下，长期如此，还常常会导致宝宝头昏脑胀、记忆力下降、反应迟钝、注意力分散，学习效率降低，严重的还会影响到宝...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、能不加班、少加班最好，尽快尽早把工作做完做好。但遇到不得不加班又精神不济、脑子不太灵光的时候，切忌把烟当成“醒脑剂”，同时，防止喝酒过量。可在办公室里备一条毛巾，必要时用热毛巾敷一敷头面部，并配合...
栏目:健康生活 作者:佚名
不常运动的人，由于运动间断时间太长，身体机能一时无法适应，或是运动动作姿态不规范，便常常会出现肌肉酸痛的现象。这些运动姿态不规范必然会导致肌肉酸痛现象的发生，运功后肌肉酸痛怎么办?伸展拉长肌肉法保持肌...
栏目:运动健身 作者:佚名
对于上班族来说，在平时出现职场倦怠的心理实际上可以说是很常见的，在平时就会有很多人都存在这样的问题，这对我们的健康来说也会造成影响，所以在平时就需要尽早解决职场倦怠问题，这样才可以避免职场倦怠的影响，...
栏目:心理健康 作者:网友上传
1、10岁-19岁10岁-19岁的少女如出现痛经症状，一般无需特殊治疗，主要是因为处女膜无开口，一定程度上会抑制经血的正常排出，进而引发痛经。2、20岁-29岁20岁-29岁的女性出现的痛经现象一般都是原发性，可以通过中药调理和...
栏目:中医健康 作者:中医世家
头晕的临床表现特征是头晕与目眩，轻者仅眼花，头重脚轻，或摇晃浮沉感，闭目即止;重则如坐车船，视物旋转，甚则欲仆。或兼目涩耳鸣，少寐健忘，腰膝酸软;或恶心呕吐，面色苍白，汗出肢冷等。发作间歇期长短不一，可...
栏目:中医健康 作者:中医世家
制法：把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断；牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀，腌10分钟；将腌好的牛肉一片一片放到热油里，油炸到稍干一些；把陈皮、葱、姜先爆香，然后加入酱油、糖、水和牛肉稍炒一下；把牛肉取出，放入...
栏目:健康生活 作者:健康管理师