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通草鲫鱼汤怎么做下奶,三道下奶通草鲫鱼汤做法很多女性在生产之后会出现奶水不足的情况，此时可以通过食疗来催奶。通草有着很好的通乳下奶的作用，通草鲫鱼汤也是有名的催乳食谱，那么通草鲫鱼汤怎么做下奶呢?下面介...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
下奶骨头汤怎么炖,三种下奶骨头汤的做法骨头汤是我们日常生活中很常见的一道菜，骨头汤除了好喝有营养之外，对于产妇来说还有一定的下奶效果，那么下奶骨头汤怎么炖呢?下奶骨头汤怎么炖1、莲藕骨头汤食材：大骨1000克...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、炒鸡胸肉有哪些简单做法一、番茄香蒜烤鸡胸用料：鸡胸肉、番茄（圣女果亦可）、大蒜、盐、橄榄油、黑胡椒、罗勒做法：1、准备烤盘，将番茄切块铺满底部。2、将鸡胸肉放在番茄上面，周围用蒜瓣塞满。3、鸡胸肉上撒...
栏目:健康生活 作者:佚名
①葱香秋葵秋葵350克，大葱20克，生抽8克。将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出。将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段。大葱洗净切花备用，秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即可。②豆腐拌秋葵秋葵300克，豆腐1块，...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
.1、苦瓜洗净切成两半，用勺子或者筷子掏出内瓤。2、材料：苦瓜1根，圣女果脯100克，黑蒜10枚，盐稍许。3、凉水加入一茶匙食盐，捞出苦瓜放入凉水中过凉，浸泡15分钟。4、放入开水淖一下。5、捞出苦瓜沥净水分，圣女果脯...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
金桔是常见的一种水果，金桔不但可以食用而且还可以药用，金桔外形非常美丽，所以金桔有很好的观赏价值，金桔含有丰富的维生素特别是维生素C，金桔能保护我们的血管预防动脉硬化等血管疾病的发生，金桔还能预防高血...
栏目:饮食营养 作者:佚名
蛋挞外酥里嫩，尤其是趁热吃时，香气四溢，令人回味无穷。有时在外面买回来，到家就凉了，蛋挞会失去原有的口感。不过家里有烤箱的朋友可以自己尝试制作蛋挞，这样就随时都可以吃上香甜绵软的蛋挞了。那么烤箱做蛋挞...
栏目:饮食营养 作者:佚名
香菜这一种食物其实在生活中大家还是经常见到的，但是很多时候，一般都只是把它当做很普通的配料小菜罢了。而且因为香菜特有的一种味道，所以很多人其实都不是非常喜欢、甚至还是比较讨厌这个味道的。不过对于这一种...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鸡肉鸡肉是什么相信大家对于鸡肉的喜爱程度应该是非常深的，主要是因为鸡肉是我们常吃的一种肉类，其营养价值比较高，而且口感相当的鲜美，但是仍然有很多的朋友不太了解鸡肉，接下来就让本文来为大家讲解关于鸡肉的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
【材料】人参6克，枸杞子100克，熟地30克，冰糖100克，白酒2000克【功效】大补气血，养心安神。用治劳伤虚损，阳萎，食少倦怠，惊悸健忘，头痛胶晕，腰膝酸痛。【服用】每日早晚一次，每次15～30克【制作】1． 将人参、枸...
栏目:药酒 作者:佚名