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【 别 名 】：苦菜、苦苣、狗牙生菜 【禁忌人群】：脾胃虚弱、纳少便溏者不宜食用。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 苦菊的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
干香菇怎么食用最佳？干香菇泡一夜有毒不香菇相信大家都不陌生，干香菇大家就更熟悉了，干香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。那么，干香菇要泡多久才能食用？干香菇怎么食用最佳？一起来...
栏目:健康生活 作者:佚名
哪些人不适合食用油条油条在我们的生活中是非常的常见的，当然，油条作为一种美味的食物，在我们的生活中也是非常的受人们的欢迎的，但是我们大家要注意，有些人生活中可以适当的食用油条，但是的禁忌人群也是非常多...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
黑米的食用注意事项和禁忌杂粮的种类有很多，大家在选择食物的时候一定要合理的搭配，不同的食物营养价值不同，而且相互搭配的话可以有很好的保健的作用，比如说大家经常吃的黑米，具有滋阴补肾的作用，但是一些食用...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
食用橘子的注意事项和益处橘子性味酸凉，有行气化痰、健脾温胃、助消化的功效，还可以增加食欲。吃橘子对人体健康有很多的好处，橘子里面的营养价值非常高，有多种维生素、胡萝卜素、蛋白质等，吃橘子可以帮助人们补...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
高血脂能吃牛肉羊肉吗？高血脂不宜食用的食物当发现高血脂的时候，确实要严格控制饮食，因为不健康饮食是导致高血脂的一个主要原因。如果高血脂后，还不健康饮食，那么会加重高血脂，加重动脉粥样硬化。那么，高血脂...
栏目:健康生活 作者:佚名
...找寻能够让自己变美的方法，在之前一段时间，用白醋和食用盐洗脸刷爆了很多人的朋友圈。据权威分析指出，用白醋和食用盐洗脸对于皮肤确实具有神奇的疗效，但在其使用方法上很多人却存在着许多误区，那么下面就
栏目:健康生活 作者:佚名
...吃太多，蛇瓜适量就好。 【适宜人群】：一般人群均可食用，特别适合有高血压患者食用蛇瓜。 蛇瓜，别名蛇豆、蛇丝瓜、大豆角等，葫芦科栝楼属中
栏目:饮食营养 作者:佚名
... 【禁忌人群】：山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。 【适宜人群】：一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：小麦粉、面粉 【禁忌人群】：病湿热者忌食面条。 【适宜人群】：一般人皆可食用，偏食者尤其适合食用。 小麦面粉的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量
栏目:饮食营养 作者:健康管理师