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...清热止血、杀菌消肿、保护心血管、补气壮阳营养价值:蛋白质、多种维生素、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、钙、铁、磷、硒、锌、锰、铜适宜人群:一般人群皆可食用禁忌人群:脾胃虚寒、体弱、便溏、哮喘者不宜多食茄子家
栏目:健康生活 作者:中医世家
...之功效，特别适合女性饮用；保护肝脏，洛神花茶所含的蛋白质，氨基酸等各种有机酸，对肝脏功能有非常好的保护作用，如果
栏目:禁忌 作者:品茶
...作，下面介绍6种可替代药物的助眠食物。红枣 红枣含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等，对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。晚饭后用大枣煮汤喝，或与百合煮粥食
栏目:杂谈 作者:医案日记
...功效简介：又名白木耳，质量上乘者称作雪耳。银耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾、维生素经B1、维生素B2、维生素D等，营养价值很高。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...虚气弱，少气乏力，或脾胃虚寒，饮食减少等。成分：含蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素pp、钙、磷、铁等。性味归经：味甘，性温。入脾、肺经。用法：煎，煮或煨熟。1。鲢鱼1尾（约500克），生姜或干姜6克，加食盐少许，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...晚餐占30%。2、膳食的组成每日食谱配备公式为：适度的蛋白质、较少的脂肪、高含
栏目:运动健身 作者:祝由网
...晚餐占30%。2、膳食的组成每日食谱配备公式为：适度的蛋白质、较少的脂肪、高含量的碳水化合物。3种主要
栏目:运动健身 作者:佚名
...的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等，这些蛋类食物中的蛋白质含量较高，吃了之后能够为孕妇的身体补
栏目:女性 作者:佚名
...谱类型，海参是高蛋白的食材类型，而且还可以补钙补充蛋白质，搭配小米的话可以有养胃助消化的作用，那么究竟有怎样的好处呢，下面就来具体介绍。一、进补海参小米粥可以提供人体所必需的18种氨基酸，提高免疫力
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
猪骨汤是非常好的补钙食品，猪骨头中的蛋白质、铁、钠等营养元素非常丰富，还有脂肪、维生素、骨黏蛋白等也非常丰富，人们多喝猪骨汤对身体有很多的保养功效。老人喝猪骨汤有很好的补益功效，不但可以补钙，还可以抵...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动