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...未来 很想把所有好东西都给你 很想肆无忌惮的爱你 很想每天跟你在一起 很想你生病的时候我都在你身边 很想每天都有你大大的拥抱 很想你不开心的时候我都可以哄你 很想你也同样依赖我 很想每天可以
栏目:诗词歌赋 作者:食养人
...天的自己比昨天的自己足够努力，就会距离梦想近一步。每天6点起床高情商发朋友圈的励志句子每天6点起床高情商发朋友圈的励志句子(篇一) 1.玫瑰花送谁都浪漫，电影和谁看都好看。 2.把糖都给你，以后我
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱
...饮食建议三、女性更年期的症状如何缓解更年期潮热1、每天喝两次豆浆研究发现,每天喝两次豆浆可使潮热频率和严重程度降低26%。2、深长呼吸感到潮热时,做深呼吸有一定的作用。尽力排尽肺中气体,深吸气。
栏目:中医健康 作者:生活小常识
...鼻、抠牙，手尽量不要去接触头面部，接触后要洗干净。每天用温盐水（或漱口水）漱口两次。H1N1在鼻喉腔内经过2~3天才开始增生并出现症状，简单的盐水漱口可以抑制病毒繁衍。每天用温盐水清洗鼻孔至少一次，在洗脸时用...
栏目:健康生活 作者:佚名
随着计步软件的流行，越来越多人热衷于每天在网上晒出自己的步数，还有人为了得到靠前的排名而“搞突击”。每天坚持锻炼很好，但这种盲目攀比，只求量不管质的锻炼方式存在隐患。那么，怎样才能让计步走更有效果呢？...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...险一直以来，散步被视为最温和的运动，多项研究证明，每天坚持散步可以加强心肺功能，促进身体血液循环，降低中风和心脏病发作的风险。2、保持身材，促进代谢美国一项研究结果显示，每天走上半小时，一周坚持6天，不...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
捡豆子瘦腰法每天晚饭究少吃，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱即可。饭后稍稍休息十几分钟。然后每天倒粒黄豆在地上，弯腰但腿不能弯，一粒一粒地把黄豆捡起放到桌子的盆子里，重复这样的动作。坚持一两个月，不仅...
栏目:运动健身 作者:佚名
...不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。另外，
栏目:中药常识 作者:小七
...可冻，不可烤干）。风干后磨成面。一付鸡肠子分三天，每天二次或三次，饭前半小时服完。二、用猪膀胱，把尿排尽。里面放25克大茴香，煮熟。每个猪膀胱食用两天。每天早晚饭前半小时服完。三
栏目:饮食营养 作者:佚名
...般只放一点点。但科学证明要达到减肥、保健等药用效果每天需要喝10克以上的茶叶，而且要坚持每天喝、长期喝。2、没有调整饮食习惯喝茶减肥的同时还要配合良好的饮食习惯，当喝过茶觉得饿的时候千万不能去偷嘴，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师